衣替え

5月までは冬服で登園していたもっちでしたが・・・



入学式の写真です♪



昨日から夏服に衣替えになりました



といっても、帽子と半袖のスモックが替わっただけなんですけどね

スモックの下はいつも園で着替える指定のジャージやTシャツ着用とのことなのでこんな感じに・・・
冬服と比べると、とってもラフな通園スタイルになりました


せっかく夏服に替わったのに、寒い日が続いているため長袖着用
早く暖かくなるといいね　暑いのは嫌だけどｗｗ

登園前に お気に入りの耳隠しポーズでパチリ☆
今日も元気にいってらっしゃ～い♪

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カフェラテのランチボックス

雨の中、出かけた雑貨屋さんでついつい買ってしまいました

カフェラテのランチボックス・・・

今週末、もっち初の親子遠足でファミリー用のランチボックスを探していたんですよね
タイミングのいいことに全店20％OFFのセールをやっていて、即買い！でした



あとは中味が問題ね・・・
前日はお弁当作りで一日が終わりそうな予感大です☆

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トコちゃんベルト

妊娠してから、腰と お尻の奥の脚の付け根の痛みに悩まされていたニャンコ・・・

検診の際に湿布を処方してもらったら、それは骨盤痛だからトコチャンベルトが効くよ、と助産師さんに教えられ
かかりつけの病院では取り扱いがないとのことだったので、さっそくネットで購入してみました


←私はブルーのトコちゃんⅡを買いました～♪


このベルト、締める位置や付け方が肝心らしく、パンフレットにかなり詳しい解説が載っていました








まず、ベルトをつけるときは、骨盤の位置を高くして寝て、子宮が上へ降りていくまで10分ほど待つ！！
こうして広がった骨盤が戻った状態にしてから、骨盤をベルトでギュゥゥゥゥーッと締め上げるのですが・・・

ちょっとわかりずらいのですが、ベルトを締める位置が思ったよりもかなり下のほうなんです
最初はこんなところでいいの～？と思ったのですが、助産師さんにチェックしてもらってオッケーいただきました


こんなんで効くのかな？と半信半疑でつけ始めたトコちゃんですが、これをつけてから
完全になくなったわけではありませんが、腰痛や脚の付け根の痛みがかなり和らぎました

実は もっち妊娠中にも同じような痛みに悩まされていたワタクシ・・・

そのときは単に腰を悪くしたのだと思い、整体に行っては悪化して歩けなくなったりとひどい思いをしてましたｗｗ
もっと早く気づけばよかった・・・　バカ、自分のバカ・・・




産後に広がった骨盤を元に戻すために使うイメージが強かったトコちゃんですが、産前にもかなり使えます！
世の中の腰痛に悩まされている妊婦さん、是非一度お試しください・・・

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