おいしいタイラーメン

Wiiフィット、３日サボりました。

１キロ増えてました。

こんな簡単に太るなんて、私の体のバカバカ！


そんな私が最近ハマッっているもの。

トムヤンクンのインスタントラーメンたっぷり野菜のせ。



＜用意するもの＞


１、トムヤンクンラーメン




２、もやし（豆つきでも豆なしでもお好みで）




３、空心菜の新芽（なんの野菜でもいいです。お好みで）





４、スイートチリソース




５、クリーミーナッツドレッシング





①もやしを水からゆでる（水からゆでるとシャキシャキするよ！）

②適当なところでインスタントラーメンを入れる。

③どんぶりにラーメンについてるスープの素とスイートチリソースを入れる。

④もやしと麺が茹で上がったら、ゆで汁を先に注いでスープを作り、もやしと麺を入れる。

⑤空心菜の新芽を乗せる。

⑥クリーミーナッツドレッシングをかける。



＜できあがり＞




野菜たっぷりで、マジおいしいです。


スイートチリソースとこのナッツのドレッシングの相性が最高。


これがあれば、なんでもアジアン風味になるよ。


是非おすすめ～。




さ、気を取り直して明日からまたダイエットがんばるぞ！

空心菜

土日wiiフィットさぼっちゃった。

今日はがんばった～。

空心菜の新芽っていうの買ってみた。

クセなくておいしいじゃ～ん！

せんな茶

身体が溜め込みモードになって便秘気味。


そんな時だけ、センナが入ったハーブティーを飲む。


すっごい効き目。


用事が何もないときにしか飲めないよ～。