Wiiフィット、3日サボりました。
1キロ増えてました。
こんな簡単に太るなんて、私の体のバカバカ!
そんな私が最近ハマッっているもの。
トムヤンクンのインスタントラーメンたっぷり野菜のせ。
<用意するもの>
1、トムヤンクンラーメン
2、もやし(豆つきでも豆なしでもお好みで)
3、空心菜の新芽(なんの野菜でもいいです。お好みで)
4、スイートチリソース
5、クリーミーナッツドレッシング
①もやしを水からゆでる(水からゆでるとシャキシャキするよ!)
②適当なところでインスタントラーメンを入れる。
③どんぶりにラーメンについてるスープの素とスイートチリソースを入れる。
④もやしと麺が茹で上がったら、ゆで汁を先に注いでスープを作り、もやしと麺を入れる。
⑤空心菜の新芽を乗せる。
⑥クリーミーナッツドレッシングをかける。
<できあがり>
野菜たっぷりで、マジおいしいです。
スイートチリソースとこのナッツのドレッシングの相性が最高。
これがあれば、なんでもアジアン風味になるよ。
是非おすすめ~。
さ、気を取り直して明日からまたダイエットがんばるぞ!
1キロ増えてました。
こんな簡単に太るなんて、私の体のバカバカ!
そんな私が最近ハマッっているもの。
トムヤンクンのインスタントラーメンたっぷり野菜のせ。
<用意するもの>
1、トムヤンクンラーメン
![ダイエット記録公開日記-トムヤンクン](https://stat.ameba.jp/user_images/20100530/01/c-dietter/87/d8/j/o0300022510565545382.jpg?caw=800)
2、もやし(豆つきでも豆なしでもお好みで)
![ダイエット記録公開日記-もやし](https://stat.ameba.jp/user_images/20100530/01/c-dietter/67/f1/j/o0300022510565545383.jpg?caw=800)
3、空心菜の新芽(なんの野菜でもいいです。お好みで)
![ダイエット記録公開日記-空心菜](https://stat.ameba.jp/user_images/20100530/01/c-dietter/46/fe/j/o0300022510565545384.jpg?caw=800)
4、スイートチリソース
![ダイエット記録公開日記-スイートチリソース](https://stat.ameba.jp/user_images/20100530/01/c-dietter/52/c3/j/o0300022510565545386.jpg?caw=800)
5、クリーミーナッツドレッシング
![ダイエット記録公開日記-ナッツドレッシング](https://stat.ameba.jp/user_images/20100530/01/c-dietter/26/2d/j/o0300022510565545385.jpg?caw=800)
①もやしを水からゆでる(水からゆでるとシャキシャキするよ!)
②適当なところでインスタントラーメンを入れる。
③どんぶりにラーメンについてるスープの素とスイートチリソースを入れる。
④もやしと麺が茹で上がったら、ゆで汁を先に注いでスープを作り、もやしと麺を入れる。
⑤空心菜の新芽を乗せる。
⑥クリーミーナッツドレッシングをかける。
<できあがり>
![ダイエット記録公開日記-トムヤンクンラーメン](https://stat.ameba.jp/user_images/20100530/01/c-dietter/ff/7c/j/o0300022510565545733.jpg?caw=800)
野菜たっぷりで、マジおいしいです。
スイートチリソースとこのナッツのドレッシングの相性が最高。
これがあれば、なんでもアジアン風味になるよ。
是非おすすめ~。
さ、気を取り直して明日からまたダイエットがんばるぞ!