ネガティブは吐き出そう

普段溜め込んでしまう人

愚痴るのが下手な人

愚痴る相手がいない人

ひとりで背負ってしまう人

不安を心に抱え込んでしまう人

ネガティブな想いは吐き出すのが一番です✨

普段から愚痴や「どうせ〜」「ムカつく〜」ばっかりのグチコさんは別ですよ〜

普段そーゆうのが嫌だなぁと思って、自分はしちゃいけないと思ってる人

マイナスな言葉を言うと幸せが逃げていく〜と思っている人

今の非常事態に湧き出る不安や怒りややるせなさを溜め込むのは苦しくないですか⁉️

私も普段そんな人

でも、仕事で「そんなぁ〜💦」「そこまで〜💦」ということが重なってちょっと気分が落ち込んだ時に何気なく言っちゃったのさ

『さすがにちょっと、いやかなり滅入ってる』って

そしたら、なんか心が軽〜くなったの

今の状況では行き詰まりを感じている人がたくさんいると思う

でも、ここで気分があがらなければ、先を見ることも、次を考えることもできないでしょう

今こそさらっと吐き出そう

言っちゃえ、言っちゃえ、ネガティブを

吐き出したら、きれいな空気を吸いましょう✨

元気でいればなんとでもなる

そのまえに自分が潰れてしまわないようにね

季節はもう桜からツツジに変わっています

自然は元気です