こんばんは
誰得でもないんですが、
なんとなんと１月で5キロも太りました。。。
今日体重計に乗ってみるとなんと60キロになってました。なった瞬間ダイエットしようと決めて今日はヘルシーな茶碗蒸しとオートミールだけ食べて生きました。
空いている時間にずっと行かずにお金だけ払っていたジムにも流石に走りに行きました💨
明日の体重が楽しみです！４月までに50キロを目指しつつ53キロくらいになったらいいなと思ってます。ダイエット情報も更新していきたいと思います！
今日からドンキで買った筋膜ローラーとジムの走り込み、筋トレ、そして食事制限続けて1ヶ月は過ごしていきます！！