体重ですが
3/21 85.4kg
→4/5 83.75kg
となりました
ただ、今週ものすごく調子が悪い、、、です
今日も、帰ってからずっと横になってました
軽い貧血？のように
クラクラしたり、
くしゃみも出たり、、、
軽い風邪？なのかな？とか、、、
よくわかりませんが
約1.5kg減らしたので、
今月はここら辺にしておいた方がいいのかもしれません
と言うわけで、
今月は計測日まであと約10日、
今の体重を維持できるような生活をしていきたいと思っています
維持の仕方も学ばないとね
本日もお疲れさまでした