お出かけから帰ってまいりました
途中、酒屋さんに寄ったら、
飲んでみたいお酒を発見
早速購入
夕飯を作りながら
かきのもとと一緒に飲みました
そんなわけで、本日の夕ごはんは副菜なし
本日は娘のリクエストで
ロールキャベツ
コンソメが少なく急遽中華だして代用し
スープを作りましたが…
美味しかったです
このダイエットを始めてから、
３食ちゃんと食べられて幸せです
旅行をしたりして
体重がちょっと増えたため、
なかなか減ってる感覚はありませんが、
旅行後に食事を戻したらすぐに減ったので、
多分この方法であってる…
はず
少し、運動もしていこうかなぁ？？？
ちなみに今日はお出掛けをしたので、
結構歩きました
でも
チョコを食べたりランチも外で食べたりしたので、
どうかなぁという感じもしますが
でもランチもヘルシーなものを選んで食べたんですけどね
焼きさんま定食でした
本日の総評
外に出て、なかなか水飲めませんでしたー
もうダメダメだな私
水
って書いて、
部屋の中に貼っておこうかな