本日4度目の投稿です…
お風呂に入って、
上がってから、
お水も一杯飲みました…
本日の水分はほんとに100点でした…
私の今までの経緯ですが、
83kg
→67kg
→80.6kg 大リバウンド
→22.4.12・86.75kg最高記録更新…
→7.25・77.95kg
→10.2・81.9kg小リバウンド
こんな感じです…
こんな感じでも、
懲りずにダイエットをしております…
で…
本日の体重を測ったら、
80.65kgでした…
体重が…多少減っている…
いやいやいや待って
お腹いっぱい食べてたんだけど
運動していないんだけど
体調もお肌の調子もかなりいいんだけど
えーーー
これ、ホントですか
ホントだとしたら、
凄すぎる
嬉しすぎます
まだ始めたばかりだから
わからないっちゃわからないけど、
もう少し続けてみないとわからないけど、
これまでダイエットをしてきて、
こんなに
機嫌が良く、
体調が良く、
お腹も満足できていて、
お肌の調子も良く、
運動もせずに、
精神的にも落ち着きながら、
体重が減ったのは初めてかも…
え、
この本、
こんなにお手頃価格でいいんですか…
ほんと、この食生活続けます
続けてみます
今度こそは、
リバウンドせずにダイエットができる予感
なんだかいい予感がしてきていますー
いや、まだわからないよ、
わからないけどね…
わからないけど、
この本を信じて続けてみます
やる気が出てきました
頑張るぞーーー