83kg→67kg→リバウンド
→21.10.31・80.6kg
→22.4.12・86.75kg最高記録更新…
→5.12・84.25kg
→6.18・78.85kg
→7.13・79.10kg
→8.10・79.20kg
そして、
10月2日は、
でした
式を目指してる間、
minはマイナス9kgだったので、
式を終えてから約4kgのリバウンド
…
…
…
休憩しすぎました
てか、ダイエットしてマイナス9kg達成したけど、
その間やっていたことは正直とてもつらく、
ダイエットの正解がまだ分かっていません
ダイエットって
無理のない範囲で一生続けられるかことを見つけたらいい
と聞いたけど、
そんなの見つけられるんだろうか
私の中でダイエットは、
いつもつらい、つらい、つらい、
なんだけど
他の人もそうなんじゃないの？？？
簡単に続けられる方法なんてあるの？？？
わたしゃわからねーやーーー
これまでに何度もダイエットして、
精神がやられたこともあるし、
身体がついていかなくなったこともある。
私が極端にやり過ぎって訳じゃないよね。
もっと極端にしている人もいる。
けどなのになんでその人は成功できるのに、
私は成功できないんだろ。
考えても仕方ないことだから、
とにかくやる、やる、やる。
それしかないとは分かっているけど、
わかっているんだけどーーー
なんだか取り止めのない話をすみません。
こんな心境のちぃこでした