お休み中もTwitterは更新していたのですが、見てくださっていた方もいましたでしょうか。
皆さん忘れてましたよね笑
新しい体組成計も買って、6日からTwitterでダイエットを再スタートしていました^ ^
再開してから今日までのダイエット記録だけ以下に載せてみました^ ^
https://twitter.com/chiiiiiiiiiko01/status/1324703777937481732?s=21
明日から夕飯少ない量にすることにしたので、また体重晒そうと思います！新しい体組成計のアプリそのまま晒します！
— ちぃこ・目指せ57kg!! (@chiiiiiiiiiko01) 2020年11月6日
あんまり増えてなかったから良かったけど、体年齢まさかの55才！！！
ショックで立ち直れません…(´⊙ω⊙`)
体脂肪率も相変わらずヤバい…でもそれでも前よりは減ったんだけど！ pic.twitter.com/6R43PxPQuE
https://twitter.com/chiiiiiiiiiko01/status/1325059448759414784?s=21
カレーうどんがいけなかったのか…増えてました(ﾟωﾟ)
— ちぃこ・目指せ57kg!! (@chiiiiiiiiiko01) 2020年11月7日
明日は外食が多くなるので、食べるものと量に気をつけたいと思います！ pic.twitter.com/pTnxvj5jJT
https://twitter.com/chiiiiiiiiiko01/status/1325423137656172545?s=21
昼夜と外食だったんです。その割には、増え幅小さく済んだと思いませんか？^ ^;
— ちぃこ・目指せ57kg!! (@chiiiiiiiiiko01) 2020年11月8日
外食の最後に私の誕生日デザートプレートが出てきて…もうこれは食べなくては…ってなってしまいましたよー^ ^;
でもダイエット上手く行ってる時も外食時は体重増えていたので、まぁ今日はこれで良しとします^ ^！！！ pic.twitter.com/MraecwUdiO
https://twitter.com/chiiiiiiiiiko01/status/1325763309958647808?s=21
減りました^ ^
— ちぃこ・目指せ57kg!! (@chiiiiiiiiiko01) 2020年11月9日
今日の夕飯は
唐揚げ
キムチ
鍋少し
でした。ご飯は抜きました。
おやつもしっかり食べましたが減りました^ ^元に戻っただけかもだけど…
でもこの調子で頑張ります！^ ^ pic.twitter.com/GXkZk5vOWi
https://twitter.com/chiiiiiiiiiko01/status/1326154439195942912?s=21
今日の夕飯は
— ちぃこ・目指せ57kg!! (@chiiiiiiiiiko01) 2020年11月10日
肉じゃが
昨日の鍋の残り
でした^ ^
体重順調です^ ^ pic.twitter.com/veoKDlP9h7
https://twitter.com/chiiiiiiiiiko01/status/1326486174462955522?s=21
減ってきてます^ ^
— ちぃこ・目指せ57kg!! (@chiiiiiiiiiko01) 2020年11月11日
順調^ ^
昼ご飯をちゃんとがっつり食べてるから、夕飯少しでも満足してます^ ^
今日の夕飯は
肉じゃが
焼き鳥塩味
なめこと大根と豆腐の味噌汁
でした♪ pic.twitter.com/b63gevousA
Twitterの引用ですみません。
仕事も慣れてきて、夫への気持ちも少し変わってきたので、時間ある時にまたブログ書こうと思います^ ^
以上、報告でした^ ^