昨日の朝ご飯

冷奴
ゆで卵
ゆかりおにぎり
ヨーグルト





昨日の昼ご飯

BBQ
肉、野菜を沢山食べました^ ^



昨日のおやつ

BBQでお腹いっぱいになったのでなし。



昨日の夕ご飯

BBQでお腹いっぱいになったのでオレンジ1つ。



翌日の体重が気になるところだったのですが、おやつと夕ご飯を控えたのがよかったのかもしれません。

減ってました^ ^

後、夜じゃなくて昼にBBQをやったのもよかったのかも^ ^

夫がやるって言い出した時に、昼にすることだけは譲りませんでした笑