今日はまた日中実家に行きました^ ^
納豆、今スーパーで購入数2個までって決められてるんですね…。
レシピはクックパッドです^ ^
実家に行くと楽しいんだけど、色々食卓に出てくるから体重増えるのが常って感じになってるので、明日が怖いです^ ^;
今日の朝ご飯
サンドイッチ
納豆
ヨーグルト
葡萄
納豆、今スーパーで購入数2個までって決められてるんですね…。
TVか何かで特集されたんですかね？
納豆はいつも大量購入してたので、2個まで、って決められるとにキツいです。
頻繁に買い物行かなくちゃ…。
早くいつも通りに戻って欲しい！！
今日の昼ご飯
卵サンド
筍と手羽元の煮物
鯛の塩焼き
実家で食べたので写真なしです！
昼ご飯、ちょっと食べ過ぎました…。
今日のおやつ
今話題のタルゴナコーヒーを作ってみました^ ^
レシピはクックパッドです^ ^
袋に入れてフリフリするだけで簡単でした^ ^
昼に食べ過ぎたので、今日のおやつは飲み物のみ！！
今日の夕ご飯
もやしの肉巻き
筍と大根の煮物
じゃがいもとワカメの味噌汁
昼に食べ過ぎたので夜はあまり食べられないかなぁと思ったんですが、普通に食べられました^ ^;
昼食べ過ぎたからって夜少なくしたら、以前夜中に暴食したことあったので、今回は食卓に普通量並べたんですが、全部食べられるとは思わなかった…^ ^;
野菜の肉巻き初めてやったんですが、美味しいですね^ ^
肉少なくても満腹になるのでとっても良いです♪
そして味がいいので食が進む進む…笑
でも、野菜をたくさん摂れたので良かったです^ ^
昼から続く満腹が夜ご飯を食べても継続しているので、明日の体重が少し不安ですが、維持できていることを祈ります！！