5/25ごはん

今日の朝ご飯

卵サンド

納豆

ヨーグルト

今日の昼ご飯

つけ麺(写真はつゆのみ)

今日のおやつ

バナナ

今日の夕ご飯

鶏モモとさつまいもの甘辛炒め

スナップエンドウとベーコンのバター醤油炒め

キャベツの味噌汁

今日はすごく体がダル重でした。

ダイエットするとこうなるものなんでしょうか？

やはり体に負担かかるのかな？

それとも、栄養足りてないのかなぁ？

うーむ…(-.-;)

生理にはまだ早いんだけど、早く来るのかなぁ？

原因が分からず。