5/18ごはん

今日の朝ご飯

納豆

サンドイッチ

ヨーグルト

今日の昼ご飯

ベーコンレタスバーガーセット

チキンナゲット

今日のおやつ

柿の種小袋

娘が残したハンバーガー

今日の夕ご飯

焼肉クレイジーソルト味

温野菜(キャベツ、スナップエンドウ、人参)

ミニトマト

ほうれん草と卵の味噌汁

普通に色々食べたくなってきたので、今月も減量期間終わりにして、維持期間を過ごすことにします^ ^

無理は禁物ってことで。

もう-1kg達成したしね^ ^

明日からも維持頑張ります♪