今日の体重、体脂肪率
79.5kg(前日比-0.3kg、トータル-1.8kg)
39.5%(前日比+0.4%、トータル-1.8kg)
測定開始日20/4/13
昨夜は天ぷらだったので増えるかなぁと思いましたが減っていました^ ^
よかった^ ^
今日は早く起きて朝活しました！
踏み台昇降5分×2回です^ ^
朝から体がポカポカです！
今日の体重、体脂肪率
79.5kg(前日比-0.3kg、トータル-1.8kg)
39.5%(前日比+0.4%、トータル-1.8kg)
測定開始日20/4/13
昨夜は天ぷらだったので増えるかなぁと思いましたが減っていました^ ^
よかった^ ^
今日は早く起きて朝活しました！
踏み台昇降5分×2回です^ ^
朝から体がポカポカです！