4/16夕ご飯

今日の夕ご飯

サバの塩焼き

大根と油揚げの炒め煮

キャベツ千切り

なめことえのきの味噌汁

今日はあまりお腹が空かなかったので、この量で満腹になりました(^^;

珍しい…笑

1日あまり動けなかったので、体重増えてるんじゃないかと不安です…。

でも、半月かけてゆっくり維持して行こうと思っているので、あまり焦らずに、やって行こうと思います^ ^