今後気をつけて行きたいこと

ダイエットと日常を大切にしていくために、これから気をつけて行きたいことを考えました^ ^

健康的な食事。

ヨガを1日10分でいいからする。

掃除を毎日する。

部屋を整理する。

たまに整体に行って歪んだ身体を整える。

初めから沢山のことはできないので、これを毎日の生活の中で心掛けていこうと思っています^ ^