ピラティスの日でした
通常は隔週で月2回なんですが
先生が先週、お休みしてしまった人の為に補講?
消化レッスンをしてくださったので3回目となりました
毎日暑くてもう薄着なので
お腹や腕のぷよぷよ気になりますね~
家でもストレッチやトレーニングを1ポーズでも、とやっていますよ
その成果かオルビスダイエットの効果か
先生から痩せたというか身体がキレイになったと誉められました
嘘でも、お世辞でも嬉しいなぁ
まぁ、それでも元が元なのでまだまだなんですが
少しづつの努力を続けて行きます
それからランチへ~
しっかり食べました
これにライス、スープ付きです
あ~美味しかった
この時間が最高に幸せです
今日は天気が良かったので、汗だく~
帰って来てすぐ息子とシャワー
洗濯ももう1回しました
晴れてるとパリッと乾くので気持ちいいですよね
早く梅雨明けしないかな~

通常は隔週で月2回なんですが
先生が先週、お休みしてしまった人の為に補講?
消化レッスンをしてくださったので3回目となりました

毎日暑くてもう薄着なので
お腹や腕のぷよぷよ気になりますね~

家でもストレッチやトレーニングを1ポーズでも、とやっていますよ

その成果かオルビスダイエットの効果か
先生から痩せたというか身体がキレイになったと誉められました

嘘でも、お世辞でも嬉しいなぁ

まぁ、それでも元が元なのでまだまだなんですが

少しづつの努力を続けて行きます

それからランチへ~

しっかり食べました

これにライス、スープ付きです

あ~美味しかった

この時間が最高に幸せです

今日は天気が良かったので、汗だく~

帰って来てすぐ息子とシャワー

洗濯ももう1回しました

晴れてるとパリッと乾くので気持ちいいですよね

早く梅雨明けしないかな~

オルビスの
ミネラルクレイパック
マスクかと思ったら塗るタイプでした
5分おいて流したら毛穴がきゅっと引き締まった感じ
余分な皮脂を吸収してくれるみたいです
最近は暑いせいか、毛穴は開くし
肌がなんかごわごわ、ベトベト
自分に合うものを色々探していますが
なかなか見つかりません
やっぱりお金を沢山出さなきゃダメなのかな~
実は・・
ダイエット始めました
オルビスのプチシェイク
いわゆる置き換えダイエットってやつです。
私は朝・昼はいつも通りで友達とのお付き合いがあれば
おやつも食べちゃってます
そして夕食をこれに置き換えしています。
さらに、固形物を食べないと夜持たないと思って
お漬物やオクラのおひたしなどカロリーの低いものを
一緒に食べてます
そんないい加減な感じですが
6月から初めて2キロ弱くらい減りました
まあ、カロリーを抑えているので減って当たり前なんですが
体重より見た目がスッキリしたかな、という感じです
最初の2、3日は辛かったけど今は全然辛くなくて
体の調子も良いです
便秘とかもありません!
購入したのはチーズケーキ味、
フランボワーズショコラ味(写真のもの)、
オレンジシトラス味です。
私が気に入ったのはチーズケーキ味
本物のコクをさっぱりさせた感じ?
どれも美味しいですよ
まだまだ続けまーす!
オルビスはこちらから
ネット購入がはじめての方は割引もあります
ダイエット始めました

オルビスのプチシェイク

いわゆる置き換えダイエットってやつです。
私は朝・昼はいつも通りで友達とのお付き合いがあれば
おやつも食べちゃってます

そして夕食をこれに置き換えしています。
さらに、固形物を食べないと夜持たないと思って
お漬物やオクラのおひたしなどカロリーの低いものを
一緒に食べてます

そんないい加減な感じですが
6月から初めて2キロ弱くらい減りました

まあ、カロリーを抑えているので減って当たり前なんですが
体重より見た目がスッキリしたかな、という感じです

最初の2、3日は辛かったけど今は全然辛くなくて
体の調子も良いです

便秘とかもありません!
購入したのはチーズケーキ味、
フランボワーズショコラ味(写真のもの)、
オレンジシトラス味です。
私が気に入ったのはチーズケーキ味

本物のコクをさっぱりさせた感じ?
どれも美味しいですよ

まだまだ続けまーす!
オルビスはこちらから
ネット購入がはじめての方は割引もあります

東京ディズニーリゾートでは年間パスポート所持者を対象に
ラッキースタンプキャンペーン というのをやっています
なんとなく聞いていたけど、ランドに行くのは1ヶ月ぶりだったので
完璧乗り遅れていた私
お友達が教えてくれました
1000円以上の商品購入レシートと本人のパスを持って行くと
スタンプカードと1つ目のスタンプをくれました
3つ集めてパーク内のポストに投函すると
ミラコスタ宿泊や豪華商品が当たるらしいです
3つ集まったスタンプカードを見せるともれなく
キャラクターの写真も頂けるみたいですが
無理に色々買わなくても1000円なら
食事とおやつでクリアですね
今日は変なお天気でしたね
朝は10時半に舞浜駅でゆるーく集合。
駅に着いたら雨
そして寒い!!
息子には雨具や防寒具、着替えを持って来ていましたが
自分用は全て無し。
日焼け対策のロング手袋が防寒具になりました
止みそうだったので、少し待ってから出発!
パーク内で1つ目のアトラクションに向かう頃には
日差しも復活していました
1つ目はバズのアストロブラスター
10分待ちで乗れました!
2つ目はゴーカート
(正式名称はごめんなさい)
息子は初めてでしたが楽しかった様子
男子は乗り物がやっぱり好きですね
そして早めのランチ
今日はラッキーナゲットカフェへ。
室内がほぼ冷房効かず、な今日だったので
外の日陰が1番涼しかった~
その後はマークトゥウェイン号に乗ったり、パーク内を散歩(寝かしつけ)して
3人の息子達が奇跡的に同時に寝たのでアイス屋さんでお茶
いいタイミングでそこから2時のジュビレーションも見れました
幸せでした~
4時には駅で解散!
この時間に帰ると疲れもそんなに溜まりませんね
それにしても今日の日差しは強烈でした
顔の高いところが赤くなっちゃってる~
子連れだとお化粧直したり、日焼け止め塗りなおしたり
なかなか難しいですよね
(女の子ママはそんなことないのかな?)
ビタミンCを摂って寝ることにします
おやすみなさい
ラッキースタンプキャンペーン というのをやっています

なんとなく聞いていたけど、ランドに行くのは1ヶ月ぶりだったので
完璧乗り遅れていた私

お友達が教えてくれました

1000円以上の商品購入レシートと本人のパスを持って行くと
スタンプカードと1つ目のスタンプをくれました

3つ集めてパーク内のポストに投函すると
ミラコスタ宿泊や豪華商品が当たるらしいです

3つ集まったスタンプカードを見せるともれなく
キャラクターの写真も頂けるみたいですが

無理に色々買わなくても1000円なら
食事とおやつでクリアですね

今日は変なお天気でしたね

朝は10時半に舞浜駅でゆるーく集合。
駅に着いたら雨

そして寒い!!
息子には雨具や防寒具、着替えを持って来ていましたが
自分用は全て無し。
日焼け対策のロング手袋が防寒具になりました

止みそうだったので、少し待ってから出発!
パーク内で1つ目のアトラクションに向かう頃には
日差しも復活していました

1つ目はバズのアストロブラスター

10分待ちで乗れました!
2つ目はゴーカート
(正式名称はごめんなさい)息子は初めてでしたが楽しかった様子

男子は乗り物がやっぱり好きですね

そして早めのランチ

今日はラッキーナゲットカフェへ。
室内がほぼ冷房効かず、な今日だったので
外の日陰が1番涼しかった~

その後はマークトゥウェイン号に乗ったり、パーク内を散歩(寝かしつけ)して
3人の息子達が奇跡的に同時に寝たのでアイス屋さんでお茶

いいタイミングでそこから2時のジュビレーションも見れました

幸せでした~

4時には駅で解散!
この時間に帰ると疲れもそんなに溜まりませんね

それにしても今日の日差しは強烈でした

顔の高いところが赤くなっちゃってる~

子連れだとお化粧直したり、日焼け止め塗りなおしたり
なかなか難しいですよね

(女の子ママはそんなことないのかな?)
ビタミンCを摂って寝ることにします

おやすみなさい














