なんと今年に入ってから毎月の様にやって来る回転性のめまい😵💫
今回は六月末頃になってから全然スッキリしないまま、またぐるぐる🌀になったりして
毎週かよ😢って人生嫌になってたけど
しょーがないから受け入れてやるよ😤共に生きようぜ‼️って考えるようにしたんだ｡
目だけ動かすとか、目を動かさず首だけ左右に動かすとか
頭を傾けるとか
わざとめまいが起きる様にしてそれに慣れる様に心掛けた。めまい😵💫に負けてたまるかクソって｡
そうしたらずいぶん良くなった気がする✨
あれはなった人にしかわからないと思う｡
また大きなぐるぐる🌀が来る時は来るだろうけど 気持ちを強く持って回復させようと思う❤️🩹