子供の頃や若い頃の記憶はないけど😥


とにかく私はガスが多い。 


特にお昼ご飯を食べるとお腹が痛くなり、すぐにガスが溜まって何度も出したくなる😥


下手したらガスだけじゃ無くて個体も変に出たくなる😥


あんまり気にしてないけど 毎日そんなだから 職場では軽くしかお昼を食べないんだ。


パン一個とか。


みんな普通に食べても大丈夫みたいだね💦 それが普通なんだろうな🤔


それほど酷くない日もあるからいつも頭にある訳じゃ無くて…。


それでつい忘れてうっかりお昼を食べてから午後からの病院🏥に行ったら、それはもう我慢の辛いこと🥶


昨日がまさにそうだった😓


家でカップ麺食べて2時間位して出ようと思ったら、その前からお腹痛くなって何度もトイレ行って


電車に乗って🚃病院にたどり着いたけどトイレにまず行って…外来待ってる間もヒヤヒヤしながら


トイレと往復🥺


そこで心に決めたんだ☹️ 外出する時にはお昼は食べない‼️って。


前にも早く着きすぎたからマックでコーヒーとポテト🍟食べて病院行ったら地獄だったんだ😰


すぐ忘れちゃうからダメなんだよね🥺


家にいればガスだろうが個体だろうがいくらでもねぇ…。


過敏性腸症候群かもしれないけど、どーしよーもないもんね😥


だから外食に行って、それからどこかへ行くとかは本当に無理だ😩


1人ならまだしも、誰かと一緒とか考えられない💧