いやほーんと参った参った😫
先週確かジワジワギックリ腰になってほとんど治った感じの昨日の朝
ベランダで亀🐢ちゃんの水替えしてたら腰の一部が ミッ⚡️ミリって🥶
うーん…大丈夫だ😤
って続けて動いてたらマズイ感じになったけど
まぁ何とかなるレベルだからお店行ったら(杖ついて💧)いやー😵😰🥶キツかった💧💧
片付けもせず杖に縋りついて帰ってもうグロッキー😫
そして今日は休み取っていたから良かったんだけど
朝起きたらぐるぐる目眩😵💫
夜中におかしいと思ったんだけど😵💫
メニエールまで行ってない耳石が動くヤツで済んでる。
やれる手当ては全てやって
明日も休もうとお客さんに連絡して
去年も同じ月に酷いメニエールやったんだった😞
休息が必要ってその時思ったんだ。
今回もそうだと思う。
とにかく今日は一日中いくらでも眠れた。
子供のご飯も気にせず自分の事だけ面倒見て
気も休めて何の心配もするのやめよう。
鳥達の世話は最低限やるけど😅
朝より体調良くなった。
食欲も出てきたから明日もゴロゴロしていれば復活できる感じ。
やっぱりさ60過ぎるとこういう事になるんだね。
今までとは違うからなんでも余裕をもって行かないと。 八方に迷惑かけるもんね。
自分ではまだ大丈夫と思っていても外から見たら十分年取ってるんだから具合いが悪くなってもしょうがないなって思った。