今年も半年があっという間

早いですね7月夏本番海や山が呼んでいます私は大学で水泳部いつも真っ黒、アジアの留学生と間違われたりしました今は働きはじめて、ずーっと病院ですから、日本人に見えるようです一年も折り返しですねこうやって季節も年月もあっというまに過ぎ去って行きますみなさんも自分の人生悔いなくチャレンジして下さいね

夏バテ対策その2

私は寒がりやです痩せてるし、筋肉も少ないから、冷えやすいんですクーラーはつけません冷えすぎの電車、冷たい氷入りの飲み物が苦手です夏の暑いなか、じとーっ、ベターッと蒸してるの大好き福岡出身だからか、湿気に強い願わくば、夏でも熱い飲み物やぬるーいお茶が飲みたいですその季節の快も不快も楽しみたい昔夏休みに台湾へ旅行したときは、冷たいものは売ってませんでした冷たいものは身体を冷やして良くないという生活観のようです夏こそ暑さに身体を徐々に順応させましょうね

夏バテ防止

最近は息を吐く健康法の癖ができて、肩の凝りもほとんどありませんあの頭痛はなんだったのか、薬要らず足も浮腫まなくなりましたさて夏バテに多いのは、暑い外気からいきなりクーラーの効いた室内に出たり入ったりを繰り返さないことが大切です男性と女性の体感温度は1度から2度違います。さらにスーツ姿の男性と薄着の女性の快適温度はさらに違います女性は夏でも上着やショールを忘れずに夏バテや夏風邪に用心してくださいませ

毎日の食事

朝は水分摂って、ヨーグルトと黒酢ともずく酢食べて、野菜ジュース飲んでおしまいお産でヘトヘトな朝はこれに栄養ドリンクをプラス最近はもっぱら素っぴん、化粧水さえなくても平気!!昼は温野菜と魚のパスタ夜は麦茶体が軽いです

さんまさんは親友の朴珍守に似ている

久留米大学医学部時代の親友朴珍守は明石家さんまさんに似ている関西人だっただからほんまでっかTVに出ると、親友に会えたようで、全く緊張もせず、リラックスあの森智恵子って、医者らしいけどTVはキャラつくってんのとうちのスタッフは聞かれるらしい森家の女先祖はみんなこんな感じなんですTVでは、さんまさんに向かって、つい朴ちゃんに話しかける感じで、上がることもなく、つらつら喋ってしまいました。ちなみに朴ちゃんは整形外科の講師になっています。医大卒業して19年同級生や先輩後輩が懐かしい

頭の形を整える

今日美容室へ行きました聞くところによると外人の頭はヘアースタイルが決まるらしい何故か頭の形がいいからですって…確かに私は絶壁でつむじが二個もあるし、くせ毛もひどいから、ぼっさぼさ昨日はストレートパーマをかけましたで後頭部の上の辺りが膨らむと、ヘアースタイルはまとまりやすいと聞きならばそこにヒアルロン酸入れたらどうだろうと閃きましたウッシシ今日やってみまーす

ほんまでっかTV

ほんまでっかTVって凄いね救急車で運ばれてきた患者さんが、先生TV出てましたと聞かれ、びっくりこりゃ変装か特殊メイクでもして出演しないと、バレバレだわTVの時とはまた違い、医療やってるときは真面目ですからご安心をでもしゃべりは同じです。美容皮膚科、お産でお会いしたらよろしくお願いいたします

最近健康に凝ってます

『脳からストレスを消す技術』によると、ポイントは大きく二つセロトニンを活性化させるために、1つお日様にきちんと当たって、規則正しい生活をすること、規則正しい運動(深呼吸でもよい)を毎日行う2つ感動の涙は我慢せず、どんどん泣きなさいすると頭がクールになって、前向きになれるとかひとつめは早速始めてからみました。涙は何で泣こうかしら…昔泣いたのは、大竹しのぶの『ああ、野麦峠』もしくは韓流『チャングムの誓い』かな。二回目のほうがより泣けるそうです

安くて美味しい

新しくなったJR久留米駅食堂美味しすぎる六角堂は焼き鳥やさん本日は鳥の天ぷらと牛ホルモン鉄板とライスでたったの1160円お腹一杯生きててよかった生まれ故郷の味は心に染み入ります

脱毛シーズン到来

脱毛は今や女性では当然、一部男子にも流行りの兆し

ちなみに女性のレーザー脱毛人気の部位は1位はダントツ『わき』2位は『腕』3位は『足』4位は『Vライン』5位『顔』その他『乳輪周囲』『ヘソ周り』といったところでしょうか…さて気になる男性は1位『ヒゲ』2位『胸毛』3位『腕』4位『足』5位『ヘソ周り』という感じです

男性のヒゲ脱毛の理由はヒゲそりで肌が荒れるとか、朝剃っても、濃くて夕方にはまた生えてくる。アトピーで顔ソリができないという理由が多いです。

ただ歳をとったらヒゲをはやしたいというかたは、ほぼ生えてこなくなるので、よく考えて脱毛しましょう

脱毛部位の日焼け予防をお忘れなく