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クマノイヲカル

悲しいことが続いたり、まぁまぁ波乱の人生ですが、何とか元気に生きてます。

自分と大切な人のために、笑顔多めに。

珍しく 最近楽天で買ったものを

載っけてみようと思います


なんていう意味もありませんが

ちょっと買いすぎたな…と思ったので(笑)


2回ほどサバフィレを購入しているうちの

1回めがこっち

 2回めがこっち

 タイミングと言うか時期にもよるかもしれませんが 私の家に届いた物は先に買ったほうが身か大きかったかな魚しっぽ魚あたま

無塩を2kgで半身フィレが1kgずつに分かれていて塩焼きもサバ味噌もカットするのでサイズも自由ピンク音符 味も美味しかった〜グッ

焼き鯖は小ぶりにカット

煮魚は大ぶりにカット

骨がないので身崩れに気をつければ

ストレスなく食べられてゴミも出ないのが

とても楽でした

冷凍で届いたらカチコチのまま冷凍庫へ移すだけなので縦横気にする必要もなくて楽

ただ セールの時が一番お得なので

定価で買うのはちょっと… 

じゃあ骨あってもいいからスーパーでってなる



少し前に令和の米騒動 ならぬ水騒動!

もともとローリングストックにしているので

騒ぎの前に2ケース(48本)届いたばかりだったのですが

 

 低音難聴を患っていて水を飲め!と言われていた頃だったので 無くてはならぬと慌てて念の為確認したら品薄でお届けに時間がかかります


 なんですと!?

と その頃探して手配したのが上のと下の

ミネラルウォーター

安いのならまだあるんですが 

バナジウム 国産 ラベルレス で探すと

当時比較的スムーズに手配できたのがこの2つでした おかげさまで耳も快調!水も切らさず普通に飲めてますお茶


 

雑穀米が好きです

相方さんがあんまり好きではなかったので

一人になってから割と品を変えつつも

雑穀米購入してます

 

 ブレンドの名前につられて(笑)

セール中は1000円ポッキリとかやってて

お得な感じです

この袋で 3合に2.3杯大さじで投入してます

 好きな方はもっと増やせると思う

 プチプチザクザクしてて楽しい食感

袋の口が閉じないタイプなのでお気をつけください


痩せたいんだけど なかなかねぇ…

という黙ってても滲み出るこの想い

食べるもので身体はできている

現状の消費カロリーは決まっている

ならば食べるものから少し気をつけねば!

という展開です


次は最近慣れてきたと思ったらちょっと失敗した 衣類系です


今日のところは おやすみなさーい☁




こんばんは〜


朝書いたブログをあげ忘れてて

昼くらいにあわてて💦 

昨日東京に行ってた観劇日記なので

気になる方は読んで下さいにっこり

珍しくちゃんと食べてます


シフトを調整して貰い 昨日今日と連休

東京から帰宅したのが22:30頃

寝たのが2時近く 

暑い中歩きまわってきたので とても眠い

午前中にリハビリがあったので病院へ

最近良かったのでさすがにちょっと…

と言われましたが(足が痛かった💦)

「姿勢が良くなってきたのか✨だいぶいいですね」と言われました!

背中と腰の痛みが酷くなることも少なくなってバランスの問題は残っているものの先生直々にだいぶ良くなってきたと言われるのは嬉しい!

ただ 使いすぎたので背中も腰回りもやっぱり痛かったですけどね スライムギャン


歩きすぎたので膝はまた痛いけど

歩けないほどではないので解しつつケアを忘れずグッ 頑張らない!無理しない!

と いいつつ

帰宅後曇ってたしずっと気になってたので

庭木を払ったり少し草取りなどして

結局 膝痛いし蚊に食われるし

疲れて昼寝爆睡する休日になりました


でも 洗濯いっぱいしたし許す

明日からまたお仕事がんばります!





おはようございます


連休もらって今日も休み!

助かる 今日は家事と休息の日です

毎日暑すぎて服装を悩みまくっていたのですが

昨日は東京にて 観劇のため池袋へ

普段行動しない範囲だったので

乗る電車と現地の位置関係がピンとこず

まぁまぁ無駄に歩きました

マップを見てたんですが当てをつけられず……


昨日の舞台は初のTRUMPシリーズ

「マリオネットホテル」

過去作は配信と円盤で見てきましたがやっと生観劇が叶いました✨
過去と未来が繋がる過去の話
織りなす羨望愛憎信仰に似た思いと渇望
絡み合うイニシアチブの糸の先が仄暗い絶望の未来に繋がる 闇に溶けても途切れない


私のブログ読んでる人には舞台観劇している人は少なそうなのでネタバレも気にしなくていいかもですが…この2人は既出作品で夫婦↑

その二人が婚約する前の物語

この二人を襲う絶望的な未来を予知する物語

過去作のあれこれが繋がりあの物語のあの話とここが繋がる…という そういうの好きな人には堪らんシリーズです 好きハート


因みに 俳優さんが目当てで見始めて物語に惚れちゃったパターン

その俳優さんが出演するシリーズ作なので✨

そりゃちょっと気合い入ってドキドキワクワク見に行ったわけですピンク音符

ボケもなんでも拾うやっぱり面白い立て板に水の染・ダリちゃん

思ったより大きな人だった末満・黒猫さん(ダンス大頑張ってらして!)

やっぱり男前すぎた瀬戸・モネちゃん(コールに手を挙げて応えるキャ~!)

結局全部持ってった梅津!もう梅津!あれは彼にしかできない役でした✨使い所が大正解おとめ座

靴磨いてるとこずっと見ちゃった(笑)


始めて行ったサンシャイン劇場
初演もここだったそうですが
ここに辿り着くのに時間がかかったのです
方向音痴も踏まえて どこから入るのが正解だったのか未だに理解できてません無気力
丸ノ内線で来て有楽町線で帰りました
池袋まで行って東池袋をわざわざ使ったのに地上で迷いました
歩けばよかったのかもしれないけど電車を使った(暑くてたまらんかった)のにマップの案内が地上へ誘導した…もうこれが私のこの日の絶望でしたわ 暑い暑い💦
※地理がわからない方ゴメンナサイ
バスターミナルの奥にあったのね……
いやまって地下繋がってるじゃんかムカムカ
ってなりましたわ

まぁ 次は失敗しません(行くだけ)


他の予定に牧島輝くんの個展も考えていましたがカラーパレット残念ながら時間的に悩んでる間にチケット完売してしまいました

開けてみると御本人が在廊してることが多かったみたいであっという間にチケット無くなりましたね 友人俳優さんも頻繁に行ってるみたいで盛況でなにより!多彩で素晴らしい✨


観劇のみの予定になったので 

その分食べました(笑)


昼 本家あべや(KITTE) 
比内地鶏究極の親子丼と稲庭うどんのセット
そうめんくらいのうどんですが 
コシがしっかりつるんつるんのぷりんぷりんピンク音符
1400円
軽くていいんだよなぁ〜と思っていましたが
親子丼はイケるなと思った通りペロッと完食
KITTE空いてるので助かりました
次は焼き鳥食べたいな

夕 KITTE(笑)

中華そば「福味」贅の盛り
汗かいたので少し塩っぱいのと思い
昼にチラ見したラーメン屋へ 
雲呑チャーシュー煮卵穂先メンマ
1230円くらいだったかな
久しぶりのラーメンが身に沁みましたラーメン

なんやかんやとウロウロしているうちに

帰りの新幹線の時間になったので帰宅
なんのオブジェかな?60年??

平日の東京駅は割と穏やかに空いていました

今回は天候も崩れず 

帰宅した直後に地元で雨が降ったくらい

お土産も最小限にして身軽に帰ってきました

平和クローバー

前回の台風10号騒動があったので正直ホッとしました


長々お付き合いありがとうございましたお茶