今日は朝からたくさん品数食べる意識で食事〜🍽


夕食の1品にサバ水煮缶のサバを皿に2切れ分けて温めてた(30秒ぐらい)

そしたらなんと😱サバをお箸でつかんだら爆発した〜😱😱

サバが腕についてチョイヤケド😭


サバどうしたんだよ〜⁉️

こんな経験ある⁉️何がダメだったのかなぁ〜😣