毎年恒例の

会社の健康診断🏥へ


健康診断の前までに

体重減らす予定だったのに...


全然減らないダウン


お散歩頑張りたくても

ツルツル路面で全然歩けず

運動にもならない💦



多分禁酒したら

すぐ減るんだろうけど…


わかってるのに止められない



今日の健康診断の病院

身長と体重いっぺんに測れるみたいで


普通身長測る時

測定器に背中付けて顎引いてください

って言われるのに


背中付けずに立っててください


言われて

その上かなりグイッと押されたショック


そのため??


たぶんそのせいで

去年より1センチ近く縮んでる😭


縮んだ上に体重増加してたら


ただのデブ🐷じゃんおーっ!




真面目に運動しよう🍀





姿勢をよくしたい

 

 

 

 

 

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