3日目

朝→ミニクリームパン、グラノーラ

間食→ブランデーシフォンケーキ

昼→キャベツの千切り、豚汁、

わかめご飯、プリン

夜→マックのポテトとかつまんだ

間食→フルーツグラノーラ

運動とか→

チャリ、マッサージ、ストレッチ

野菜全然食べれなかった！泣

しかも甘いものつまんで

夜マック(T_T)

給料入ったら食材揃える！

パパんちから

体重計貰って来たから

朝と寝る前計る

今月中に－3kg！！！