先日私のところに来てくれているクライアント様から、
（掲載許可いただきました
）
「今お付き合いしている彼とお別れしたほうがいいのはわかってるのに、
別れたら次新しい出会いがあるかわからないし、
お別れしようと決めたら寂しくて、つらくて、涙が止まらないです
」
と報告がありました。
その方とは、今後どういうお付き合いをしていきたいのか、
どういう関係性を望むのか、
欲しい未来にその人は当てはまるのか、
等をヒアリングしていくと、お相手さんといるには不安が強すぎる
ということで、お別れした方がいいかもしれない、と方向性を決めたのですが
決めた後の揺らぎでクライアント様が苦しんでいたようです
人間の脳の構造上恒常性(ホメオスタシス)が働きますから、
環境の変化しかも自分から変えようとすることに潜在意識はSTOPをだしがちです。
それはいけないことでも、自分を責めることでもありません。
無理に受け入れて頑張る必要はありません。
でもステージが変わる兆候なのだと知っていると、知らないより少しだけ自分に優しくなれる。
寂しい＝ダメな状態 戻るべきサインって思いがちですが
本当は逆で 変わる時に一番出る感情がさみしさ、つらさです
自分の中で変化しようとする時に出てくる兆候なんですよ