こんにちは
悩める婚活女性の味方
さやです
小顔の友達と
一緒に写真を撮ると
自分の張ってる
エラが気になる
なんて経験はないですか？
今回紹介するのは
一日たった1分で
エラの張りを解消する方法です
この方法を知ってると‥
自撮りや小顔の友達と
うつる写真だって
なにも気にならなくなります
しかし
この方法を知っておかないと‥
どんどんエラが発達
していって
気になって写真嫌いに
なっちゃうかもです
①エラに手を添え優しくクルクルまわす（10秒×2）
②首すじから鎖骨のリンパへ指で優しく流していきます
1日の終わりにこれをやるだけ
継続することが大切です
ぜひ頑張ってみてください
いいね、コメントお待ちしてます👍
以上さやでした
では、また👋