７月６日

昨日から再び悪あがきダイエット(笑)

まず。。。

朝→パン、野菜ジュース豆乳

昼→お弁当

夜→サラダ

まぁお昼食べてから会社でお菓子つまんだりしてもうたけど

金曜日までがんばる

明日はジム復帰や

６月１７日と１８日

６月１７日
朝→クリームパン


昼→カレーライス


夜→ちゃんぽん、おにぎり、フランクフルト(コンビニ)


異様にお腹がすいてしまって食べてしまった｡｡｡
最近こんなんばっかやなぁ｡｡｡



６月１８日


朝→クリームパン、野菜ジュース


昼→お弁当


夜→ｺﾞｴﾓﾝ(えびと湯葉のﾄﾏﾄｸﾘｰﾑのﾚﾃﾞｨｰｽｾｯﾄ)
キャラメルポップコーン、カフェオレ


昨日はSATC2をみにいったよん
サマンサおもろすぎ(笑)
でもいっつも思うけど激しい友情関係やんな｡｡｡友達にあんなまっすぐ指摘できやんわぁ(ﾟ□ﾟ;)
さすがアメリカですな
でもあたしは前のほぅがおもしろかったなぁーって感じやった

６月１６日

朝→ツナとレタスのサラダ、味噌汁


昼→お弁当


夜→竜田からあげおろしポン酢弁当(896cal)、味噌汁、サラダ(ﾄｰﾀﾙ1000calぐらい)


お腹すきすぎてまたしても夜はがっつり食べてもーた
しかも眠すぎて｡｡｡
すぐ寝たら体重増えてましたわぁ｡｡｡