呼吸

呼吸が浅くなってることに気付いた。


深呼吸が、できない。

深く 吸えない。

肺に酸素が いかない。

深く空気を吸おうとするけど 変わりに吐き気がする。


息ができなくなる。
吸えない 吐けない

注意してないと。


そういや 最近 頭の付け根が ジンジン痛む 頭がボンヤリしたり


これか。


過呼吸って なったことないからわかんないけど。これの酷いヤツなんだろー。


どうしたらいいんだろう？原因がわかんないしなー…


様子みよう。明日 幸か不幸か 病院だ。
ちょっと相談してみようか。

はあ

なんか 昨日はやっぱし 変な夜だったな。

悩んだり 凹んだり

もー やだなー。


生きてる限り続くのね。


そんでも 生きる。


臆病に効く薬はないんだろうか？頑張れよ、医療。


つぅか 今日 余震ありまくり。やだ やだ。夜はぐっすり眠りたい。

朝はスッキリ目覚めたい。


石田衣良 最高。
一度ハマったら一気に読んでしまう。


未来が明るいことを祈って 眠る。


必要なのは、努力と気合い、それに自信だ。


頑張れよ 私。

ホントに

死んで。

私を煩わせるやつ 全員 死んで。

とにかく死んで

今すぐ死んで


他人の不幸を金にするのと 他人の死を願うのは どっちが罪？


私は 他人の不幸を金にする他人の死を願ってる。


自分で自分が 恐くなる。


この苦しみから 救って。