こんばんわ。
地震後、仕事がずーーーっとバタバタしてたんだけど、
ようやっと落ち着いてきました。。(´д｀lll)
先週、講座で作ったのはボディシャンプー！！
精油入りのボディシャンプーは以前、作り方を別講座で教わってて、
とても気に入って、それから自分で作って愛用しているモノ。
今回のレシピはこちら↓
☆ボディシャンプー
無添加ボディシャンプー50ml ＋ カモミールローマン ①
ベルガモット ②
ラベンダー ⑥
“ぐっすり睡眠”レシピとして作製。
夜間の余震に気づかないほど ぐっすり寝て疲れを取りたいという思いのもと作りました。
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効き目は・・・抜群！！
導眠も早いし、朝までぐっすり寝ることができました
香りは、とても心地よい、優しい感じに仕上がっています。
今後も疲労をすごく感じて熟睡したいときに使っていきたいレシピになりました。
☆おさらい☆
ベルガモット：光毒性に注意！夜使うなら、早めの時間に使うようにしよう
)
復習↓
ブリ大根
イタリア風サラダ
ニラ玉炒め
