こんにちは。
離婚カウンセラー
佐倉由香です。
・夫の発言にモヤモヤする
・夫の身勝手な行動に怒りを抱えている
・本当は仲良くしたいけれど
優しくしてもらえない、さみしい
と思っていらっしゃる方
たくさんいらっしゃると思います。
それもそのはず
本当に、あるあるな話しで
その証拠に、日本では
夫婦の3組に1組が離婚しています。
夫婦関係、パートナーシップって
本当に奥が深いですよね。
あなたの場合はどんなことが
問題になっていますか?
<なぜ夫婦関係は難しいのか?>
うちの夫は
・結婚して相手が変わった!
・優しくなくなった!
・自分勝手になった!
・言動に幻滅した!
と思いませんか?
夫婦って、当たり前ですけれど
全然違う家庭、価値観の中で育った、
赤の他人です。
恋愛期間には気づかなかった
見過ごしていた
さまざまな違いが結婚後に見えてきます。
恋愛期間は、週1でデートとか
たまに旅行とか
非日常を一緒に楽しむ関係で
良かったけれど、
結婚すると、毎日が日常に戻るんですよね。
なので、その日常の夫の言葉使い
態度、行動がそもそものご主人だったわけです。
結婚前には見抜けないですよね。
同棲していた方でも
「モラハラだと気づかなかった!」
とおっしゃっる方もいます。
結婚直後から、夫婦関係が破綻!
という方は少なくて
妊娠、出産、子育てなど
環境が変化する中で
問題が起きた時に、
話し合って解決できる関係だったら
良いのですけれど
仕事が忙しいから、子供のことは任せるよ
などと、話しかけから逃げてしまったり
そんなことだからダメなんだと
相談をしているのに、
同じ子育てをする親の目線で考えて
くれるわけでもなく
まるで上司や監督でもあるかのように、
怒る、暴言、謎のマウントを取られて
まともな話し合いにならなかったり…
相談しても、話しかけても
何度も同じような嫌なことをされると
不満が蓄積されますよね。
工夫をして優しく伝えても
揚げ足を取られたり
改善してもらえるどころか
嫌がらせのようにわざとされたり。
もうその不満を話すことも、協力を求めることも
しなくなってしまいますよね。
全てのものごとは、変わります。
夫婦の関係性も変わります。
変化に対応した新しい夫婦関係を構築できないと
空回りの頑張り、我慢をしすぎて、
エネルギーが枯渇して、疲れて…
現状維持を保っているように見えても
緩やかにと破綻の道に進んでいきます。
何からしらの問題、不満を抱えながらも
片目をつぶって、我慢をしながら
夫婦関係を修復できるものならしたい
仲良くしたい、って思っている女性は
多いのではないでしょうか。
私は離婚カウンセラーをしていますが
離婚が良いとも、悪いとも思いません。
どちらの選択も
メリットもあれば、デメリットもある。
離婚は人生の中の一つの選択であって、
関係性の変化ですよね。
できることなら、仲良くしたいと
思いながら、その方法が分からずに
(試してみたけどうまくいかずに)
怒りを抱えて、怒りが憎しみ、恨みへと変化しながら
離婚!となってしまうと、後悔する方も多いんです。
なぜ、あなたはそのご主人と結婚したのか?
なぜ、今、つらいと思う状況が続いているのか?
今、現れている課題に対しては
今、しっかりと自分の心や感情を
扱ってみてください。
その結果が、離婚となるのなら
それはベストな選択だと思います!
(DVなどの危機的な状況には素早く対処してくださいね!)
世間体とか、親の希望(価値観)とか
子どもに対する罪悪感ではなく
本当はあなたはどうしたいのか?を定めて
自分で決める
本当にしたいことが分からない場合
普段から自分が好きなこと、心地いいことを
しっかりとみていってくださいね。
どういう在り方でいたいのか?
目標を設定して
無理のない計画を立ててみてください。
誰の価値観でもなく、自分で決めたことだと
行動ができますよね。
道筋そのものが分からない時は
それを知っている人に聞くといいですよ。
なりたい自分になる!を叶えながら
正しい方向で頑張ることができると
自分に合わない方向は
あっさり止めることができます
無理に耐えることはしなくなります
つらい環境で我慢することなく、幸せになれます
離婚してもいいし、しなくてもいい
自分の人生にとってベストな選択
第3の道っていうのが見える方もいます(^^)
今のあなたが感じていること
感情に、全ての解決策が含まれています!
この感情を、徹底的に扱った時に
自分以外の誰かに支配されるのではなく
自分の人生を
主体的に楽しむことができるようになります。
ぜひ、ご自身の感情を大切に扱ってくださいね。
別居?離婚?調停?
ずっと悩んでいるけど
答えが出ないあなたへ
頭と心の整理をして
漠然とした不安を
スッキリ解決していきませんか?
========
1)夫婦関係のお悩み&ご質問TOP5
に回答!Q&A
2)0から分かる!
女性のための離婚ロードマップ
🎁小冊子(PDF)をプレゼントしています
ご希望の方はメルマガにご登録くださいね
https://www.agentmail.jp/form/ht/19320/2/