７０．２

朝
ヨーグルト


昼
冷やし中華
おにぎり


夜
麻婆なす丼
酢の物

６９．５

朝
納豆巻きミニ１０個
カップラーメン麺１．５倍


昼

塩焼き鳥
ナッツランタン


夜

米
ハンバーグ２２０
サラダ
フルーツ
コーンスープ
アイス


食い過ぎ
生理なった(;_;)

６９．５

朝
おにぎり


昼

サラダラーメン


夜

ピザ
パスタ
アイス
マミー