ご訪問ありがとうございます！
byCHITTA（バイチッタ）内田です。
仕事始めをしたと思ったら1月も最終日。
年が明けてから冬らしい寒さで
ダウンコートが大活躍しております
寒いと姿勢が自然と悪くなって、
首や肩が疲れやすくていけませんね
個人的な話になりますが
今年の内田の目標は
『運動習慣を身につける』
です。
お客様たちには
「適度な運動をコツコツ続けましょう！」と
言っておきながら、
自分は出来ていないのが長年の課題でした。
2026年はとにかく
運動を習慣化する！！を頑張って、
寒さに負けない筋力と体幹を手に入れて
疲れを感じづらい身体をゆる〜く目指します
▼新春らしいお菓子ありがとうございます
▼春先取りな桜や苺のパッケージも！
皆さまも今年の目標は立てられましたか？
一緒にゆる～く頑張りましょう