こんにちは🌞
BYBS非認知能力育児コーチえりこです💖
ブログ読んで頂きありがとうございます😊


「変わらなきゃいけないのに…」

「違う自分にならなきゃ…」


そんなふうに、自分を追い込んで苦しくなっていませんか?😣


私は昔、本当にそうでした。

自分に自信がなくて、誰かの正解を生きることに必死で…。

あなたはそんなこと、ありませんか?


でもね、私の言う“変わる”は違うんです。


それは 【変化】 ✨


無意識に背負ってきた

「ちゃんとしなきゃ」

「いいママでいなきゃ」

「失敗しちゃダメ」


そんな余計な荷物を、

少しずつ降ろしていくこと。

言うなら、鎧を一枚ずつ脱ぎ捨てて、

ありのままの自分に戻ることなんです☺️



💡 ポイント

無理に自分を変える必要はありません

心地よいところは残して、好きなところはもっと大きくしてOK💖


そして大切なのは👇

🌸 「本当はどうしたい?」

と自分に問いかけること


🌸 「どうしたらできるかな?」

と考え挑戦すること


失敗しても大丈夫。

やり直せばいいんです。

その先に、“なりたい自分”が待っています✨


誰かのためじゃなく、自分の理想に近づくための変化を起こす。

それだけで、家族との関わりも、自分の気持ちも自然に変わっていきます🌸




✨ 大丈夫👍

何もない私でも出来た☺️

あなたも必ず出来る💖




📢 【3チャレ】とは?

🌸 大人向け・非認知能力を磨くプログラム

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💖 ママの私が変わったら、家族も子どもも変わりました。

次はあなたの番です🌸