便利な生活ほど、私たちは太陽と距離を取っているような気がしませんか？
室内で働き、移動は地下鉄、休日もスマホの光で終わるなんて生活。
そんな現代人が見落としているのが「日光」という無料のサプリメント。
実は日光浴、ビタミンDを生成し、骨や免疫を守るだけでなく、セロトニンを増やして気分を前向きにしてくれる、お金のかからない健康方法でもあり、太陽を浴びることは、心と体を同時にチューニングする行為でもあるんですよ。
わずか10分、ベランダや公園で光を感じるだけでも、驚くほど頭が冴えますし、沈んだ心もいつのまにか晴れやかになったり。
もちろん日焼け止めや紫外線対策は必要になることもあるのですが、「光を避ける」ばかりではもったいないですよ。
最新の健康トレンドが、高価なサプリや最新デバイスではなく、毎朝の太陽の光に戻ってきたことこそ、自然が教えてくれる一番シンプルな人間の小さな幸せ作りなのかもしれませんよ。
現代社会では、多くの人々が長時間にわたり座って過ごす生活を送っており、特に日本人の平均座位時間は世界最長の1日7時間とも言われ、「座りすぎ」による健康リスクは、心筋梗塞、脳血管疾患、肥満、糖尿病、がん、認知症など多岐にわたります。
世界保健機関（WHO）も、喫煙や飲酒と同様、健康を脅かす問題として警鐘を鳴らしているとはいえ、デスクワークの増加や働き方の多様化などにより、座る時間を短縮することが難しい現代社会においては「座りすぎ」という社会課題は深刻化してきています。
そんな中、座る時間を単なる休息ではなく、健康増進のための有効な時間に変えるという新発想のフィットネスチェア「ゆらキュットチェア」が登場。
「ゆらキュットチェア」は、椅子としての快適性と運動効果を生む「揺らぎ」を融合したフィットネスチェアで、座ることで体幹を刺激し、前後左右に体重をかけることでエクササイズもできるようになっています。
忙しい毎日でも、簡単・手軽にお腹まわりの引き締めをサポートしてくれます。
あのDRAGON BALLの公式ストアとなる「DRAGON BALL STORE TOKYO」が、2025年11月14日（金）東京駅一番街1階にオープンするのだそうです。
1984年の連載開始から40年以上にわたり、世界中から愛され続けている日本を代表するドラゴンボール。
今回オープンとなる「DRAGON BALL STORE TOKYO」には、ここでしか手に入らない限定グッズや、「DRAGON BALL」の世界観を表現した店内装飾など、ファンにはたまらないショップとなっているようです。
2025年11月14日（金）にオープンとなるのですが、数日間は入店制限がかかるかもしれないとのことで、まぁ、立地的にも入場制限は長くなりそう。
