『創造的自己観察１０/１４』

☆今朝は７時半からお約束～ちゃんと起きれたし、ご機嫌で何よりだった(^ε^)♪

☆朝からいろんな人とお話をして、話してるうちにワクワクしてきた

☆幸先よくて、空き時間に、東京での収支記入、仕事道具のチェック(毎回チェックすべしと東京で痛感した～抜けがあったから)を済ませることができたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

☆備えあれば、憂いなし

☆１つ１つに区切りをつけていくこともすごく大事だな～

☆１つ１つができてることが『自信』につながるんだな

☆そうやって物事がスムーズに運ぶのが何だか嬉しい

☆前準備、後処理勉強で言えば、予習、復習
大事だな～と体感中

☆今、自室でホームパーティができるように準備中♪(*^ ・^)ノ⌒☆なのを、考えただけでワクワクする食卓セットは早々に注文済み

☆こんまり方式で、『感謝して捨てる』ものがまだまだてんこもりだけど、すべては『はじめの一歩』から

☆今日は５人の方にチャンスの提供ができたそれぞれに可能性を受け取って帰っていただけた～～～～～

☆何だか、ワクワクが止まらないんですけど～о(ж＞▽＜)ｙ ☆

☆今日の名言
『チャンスは平等結果は(チャンスを)つかんで、行動した人にだけ』

☆『ゴチャゴチャ』考えずに、即行動とよく言われるけれど、確かに『ゴチャゴチャ』考えずに、きちんと考えて整理して即行動したらもっとすごい結果が出るわ

☆まずは行動イコール『ワクワクすることをやってみる』だから
『～言われるかもしれない』なんて、暗い発想のものをいくら根性論で行動したって、発想が暗いと暗い結果しか出ないんだよね経験者は語る

☆こうやってやってみると、創造的自己観察、意外に窮屈感ないかも(*^-^)b
楽しいから、ワクワクするから、軽快なんだ…行動してみないとわからないことまたまた発見

☆案ずるより産むが易し(*゜▽゜ノノ゛☆

☆この調子でGoGo

☆なんだか、私のやってる創造的自己観察って学んでないので微妙に違うかも…だけど、『みんなちがって みんないい』ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノってくくっていいかしら神様が微笑んで見てくれてる気がするから、良いでしょう(*^o^)乂(^-^*)

些細な日常につき合って下さり、ありがとうございます(⌒0⌒)／~~














Android携帯からの投稿

『創造的自己観察１０/１３』

上野さんの真似をして、良かったことを記してみる

☆午前２時半、東京より無事帰宅できた
(飛行機が遅れたけれど、守られたのかも)

☆見上げてごらん～夜の星を
澄みきった夜空に冬の代表星座オリオン座をはじめ、降って来そうな満天の星たちがめっちゃキレイだった:*:・(￣∀￣)・:*:(寒かったので長居はできなかったけど…)

☆行く前(しかも、夜から直前まで)に無いことに大掃除をして整理整頓して出て行ったので、帰ってすぐから気持ちが良かった

☆だからか、遅い時間にも関わらず、ちゃんとスーツケースの中までキチンと片付けて寝ることができた

☆ほんの些細な善行がハッピーな気分にさせてくれる

☆良いことの連鎖って素晴らしい

☆寝たのが早朝だったからか、寝が浅く、見た夢がワクワクするような夢だった

☆東京から帰る日を１日間違えて約束していて、約束時間に連絡いただいた方が快く変更を許していただけ、快く会っていただけて有り難かった

☆東京前にご契約いただいた方のご様子伺いを兼ねて心ばかりのお土産をお届けしたら、ちょうどコーヒータイムをしたかったと喜んで下さり、『東京ラスク』(アーモンド)をご相伴させていただけたおいしかった(とても嬉しかったのは、アーモンド味が大好きとのこと普段食後に何も食べない方なのに『ちょっと誘惑に駆られた』ほどに…)

☆製品もとても気に入って使って下さっていて、嬉しかった(『冷え性なのが、冷えを感じずに温かく眠れる』と大喜びしていただいている)

☆いつもお邪魔するといろんな珍しいものを出してくれる～今回は自家製ハヤトウリの床漬け、アミ、高菜のサバ煮付け味～毎回、全て手作りでどれもおいしく、勉強になる

☆アミは『すだち』のみで食べると、『かぼす』よりとてもさわやかで、ちょうどいいことを発見

☆高菜の間引き菜をいただいた～毎回、娘のように可愛がって下さり、有り難い(*^^*)

☆妹夫婦と姪たちが食べに来ていて、帰る間際ギリギリ間に合って会えた～いつも留守がちの私に妹の旦那である私の同級生が嫌な顔ひとつせず、ニコニコと迎えてくれて有り難かった

☆急な一人ごはんの彼女と臨時ガールズトークができて楽しかった

☆２１時をまわっての喫茶店廻り…土曜だと言うのに開いていない中、CoCo壱が２４時まで『開いてて良かった』(セブンイレブンじゃねぇし…春菜ツッコミ風)

☆彼女が朝いただいたという『いちじく大福』もご相伴させていただいた～ありがとう♪(*^ ・^)ノ⌒☆
おいしかったね(ノ^^)八(^^ )ノ

一日を振り返ると、楽しいこと、嬉しいこと、有り難いことって、てんこもり≧(´▽｀)≦

他のＩＲＭの方のブログでもよく書かれているけれど、こうやって振り返ってみるとちょっとした良かったことに気づく…そのまま流さないことが、ちょっとしたネガティブ感情を流さず自己観察するのと同じくらいとても大事だとすごくわかる(^ε^)♪

毎日、書き込むのはいささか窮屈に感じるフシがあるので、毎日味わいつつ、気が向いたらアップしてみようくらいに緩めてやってみようо(ж＞▽＜)ｙ ☆










Android携帯からの投稿

『言葉の魔力』

９日の朝、７時発の便で東京に向かった

その日は始終『言葉の魔力』に感動しまくりだった

会議の中で生活アドバイザーである有森裕子さんの１時間２０分ほどの講義を聴かせていただく『チャンスをいただいた』(*^-^)b

まさしく、講演の中で始終有森さんから『チャンスをいただく』ということに対しての強いメッセージが投げかけられ続けた

『自分を褒めてあげたい』の有森さんの言葉の背景を私は全然知らなかったのだけど、有森さんは決して才能があったというわけではなく、努力の人だったらしい～中学の時に全校大会で誰もやりたがらない８００m走を『空きスペース』として捉えたのが、その後の陸上との出会いだったと言う

３年連続全校大会で８００m走を優勝したことで、陸上部に入りたくて、陸上部のある高校を選んだ…にも関わらず、他に何のキャリアもなく監督から『必要ない』と断られ、それでもあきらめられず、監督の視界にいつも入るように意図的に毎日監督のまわりを彷徨いたという経緯を経て、監督が根負けしたらしい…『お前には無理(うちの部には)要らない』の一点張りだった監督に『お前はいくら言ってもわからない奴だから、やってみれば(できないと)わか(ってあきらめ)るだろう』それが有森さんにとっての『(トライさせていただける)チャンスをいただいた』瞬間だったと言う

それからの有森さんは努力の連続～でもそんな有森さんを支えたのは、有森さんに結果が出なくても言い続けてくれたその監督の言葉だったと言う～『あきらめるなあきらめなかったら、まわりがあきらめてくれるそれがお前のチャンスだ粘れ』(さすがに有森さんの粘りに根負けしてあきらめた監督だけに説得力がある)

そんな有森さんの【幸運とは『準備』と『機会に出会うこと』】というメッセージとともに、チャンスをいただくまであきらめないという背中を見せていただいて、自分のあり方を再認識することができた

有森さんはスペシャルオリンピクスの理事をされている～スペシャルオリンピクスとは毎日世界のどこかで開催されているという知的障害者のためのオリンピックだ

(皆さんに何かをして下さいとは言わないけれど)ただ、その子たちに『チャンスをいただきたい』というスタンスで真剣に相手に訴えていく活動しているということだった

私の仕事も『チャンス』の仕事
それは自分にとっても相手にとってもの『チャンス』…それなのに、よくよく考えたら何が『チャンス』なのかを伝えきってないまま、相手の反応にただ任せているような、そんな中途半端な姿勢に気づかされた

今までは、どうするかはその人の選択だから…と相手に丸投げしている私がいた…ある程度は伝えている～それでも…な場合は特に…そしてそう書いていたら…でも、よくよく振り返ると、相手が『チャンス』だと気づくような情報を十分に提供できていたのかと深く考えさせられた

その夜、貴金さんから絶妙なアドバイスをいただいた

『選挙と同じなんよ～選挙だったらその理解の一票のためにあきらめずに何度でもマニュフェストを一人一人に伝えるよね』

有森さんじゃないけど、『言葉の魔力』は素晴らしい～それは内容じゃなくて『想い』と『タイミング』どんな言葉も自分が変わるべき時には誰かによってその誰かの『想い』が発せられる

そして、もう１つ私が最近愛読している山田育穂さんの昨日のブログ～「脅して動かす」「楽しくて動いている」

いつも、あり方についてわかりやすい例をあげて、心に問わせていただける～飛び込んできたのは…(以下引用)




「今のままの食生活を続けていると、いずれ病気になりますよ」

「こういう食生活をすると、とても健康になれますよ」



「勉強しないと、イイ学校に入れないよ」

「勉強すると、楽しいことがいっぱい増えるかもよ」



「先祖供養をしないと、あなたに不幸がやってきますよ」

「お墓参りをすると、あなたに幸運が訪れますよ」


あなたなら、どっちが嬉しいですか？
あなたは、どっちを使っていますか？
同じ内容を伝えているようで、受け取る側は全く違う印象を受ける。

今の社会は、ずーっと怖れで運営されている。だから前者の言い方をする人が多い。

お金、進路、健康・・・・人が不安になっていることに、さらに不安を煽ることで、動かすことが多い。

でも本当は誰もが、楽しく自らの意思で、ワクワクしながら動きたい。楽しくて、気が付いたら動いている状態だ。

“怖れで動かされる”時代から“楽しく動いている”時代へと、私たちは橋渡し役をして行きたいものだ。

「このケーキは１０キロ歩くのと同じカロリーですよ」

「１０キロ歩くと、このケーキを食べられますよ」

微妙な例をあげてしまいました（笑）



『～しなければならない』
『～すべきだ』
『～してはいけない』
私たちが受けてきたものは、確かに『呪縛』が多い

その『呪縛』にがんじがらめにされてきた私はこれまでの１年近くで、ＩＲＭメソッドの見よう見真似で、この『言葉の呪縛』を解いてきていた～『呪縛』も立派に魔力のように私たちに影響を与え続ける～同じなら、これからはこういった良い『言葉の魔力』を活用して、自分のあり方を問い直してみよう

確か、東京に来る前日、奥山さんが幸田先生の言霊語録の１つをアップしてくれていた

『知恵』とは『恵まれていることを知る』～私は今まで『知識を知恵に変えて』という言葉をよく使ってきた～『知識』が『知識のまま』ではだだの頭でっかちに過ぎず、『知識』を『行動』に移せた時、初めて『知識』は『知恵』に変わるという意味だった

その根底にも元上司からの『知ってるだけじゃダメなんよ～知識を行動に移さなければ何の役にも立たない』という『呪縛』があった～知識だけあっても役に立たない…という『不足』『不満』の『呪縛』だ

でも、『恵まれているいることを知る』と出るのが『知恵』というスタンスならば、『知恵』は『知識の恵み』なんだ豊かな知識に恵まれているからこそ『知恵』が出る～これは『感謝』の発想だ

言葉はそこに『不足・不満』があるか、『感謝』があるかで、『呪縛』にもなれば、『希望』にもなる(*^-^)b

『言霊』ってすごく大事だと奥山さんの記事を読んでから再認識できていたから、『プラスの言霊』に恵まれた

ありがとうございます








Android携帯からの投稿