夏練。

JO出場者がいない夏休み。
かなりハードに練習してますが、
子どもたちは頑張ってます。

若干1名の脱落者を除いて。笑
メンタル面のサポート、難しいな。

昨日の記録会も結果が出てきてます。夏休み明けの屋外AGが楽しみです

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選手育成クラス

１ヶ月ぐらい前から、育成クラス、選手クラス共に２人体制で見るようにした。

１年半、１人で見たけど、人数的にも限界だと感じていたので、かなり良いと思ってる。

他のコーチが教えているのを見て、ふと思うのは、
私って甘いな。ということ。

気付く機会があってよかった。

妥協せずにやっていきたい。

春！
一緒に笑う！！


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今年度ラスト

日曜日の試合が今年度ラストの試合でした。

たいした調整はしていなかったけど、ベスト率よかったので、これからの時期、練習がキツくなっても負けないだけのモチベーションになると期待！

練習は裏切らないからね。

試合は普段の何倍も緊張するなかで泳ぐわけで、練習出来たことの80%くらいの力になってしまう。私の持論。

だから、練習で120%以上の力を出す練習をしていて、100%以上の力を試合で発揮できる。

それくらい練習は大事なのである。

今年は昨年の反省をもとに、からだ作りの時期として、今、走り込んでいる。

爆発するのは夏前の予定。

それまでに目標への意識を改革しなければ！！

I can fly♪
それくらいの心意気で頑張ろ。




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