涼しい季節は気をつけて！○○の重要性！！

恥ずかしながら、本日風邪気味のパラです


今朝急に寒くなったんですよね……乾燥もしてて


と、いうことで今日はこれからの時期の健康にまつわる話


キーワードは、免疫力


みなさん、自分の体温って気にしたことありますか


ちなみに僕の平熱は37.0℃あります(笑)


この体温を上げることをはじめ、免疫力を高める方法はたくさんあります


どうやったら上がるかは、次のブログで

大阪本町

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パラ

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