今日のお弁当は美味しそうにできたので満足しております。
昨日のお弁当もなかなか美味しかったです。
偏頭痛後に食べました。
お弁当、いろいろ入っていると嬉しい。
おすすめは、コストコのチキンタツタです。
ここに載ってます
身体にいいかどうかは、わかりませんが、美味しいです。
じゅんわり系。
毎日膨大に食べるわけではないのでよしとしてください。
1キロもあるので、ありがたいです。
お肉に寄りがちなので、魚も、と思うのですが、やっぱりお肉に寄っていく。
さくらは、ご飯の量が多いらしく、お腹いっぱいすぎてしまうとのこと。
花の女子高生。
もしかして、そのあたり意識しているのでしょうか??
ダイエットというダイエットはするつもりはないと思われますが、中学での部活の運動部を辞めた今となっては、そんなにカロリーを必要としていないのかもしれないです。よくわかりませんが。
え、そういう身体の摂理があるとしたら、さくらママはなぜ…
痩せにくい、治りにくい、なぜ。
また、このアラフォー話になってしまうので、元に戻します。
そう、さくらさんの食欲。
以前よりムラがあり、お米なしでもお腹いっぱいになるという、さくらママもあった、お年頃あるある発生中。
ありました、ありました。
そういうとき。
だがしかし、痩せるにも、タンパク質やらなんやらのことも気にしてあげなくては、根本痩せにはならないと思うので、水分が抜けて一喜、便で出て一喜、じゃなくて、基礎代謝を上げて、自身が意識せずとも消費してくれる身体にできたらいいなぁと思うアラフォーです。
また、アラフォーの話。
ちょっとお腹へこんだ??と思って、
え、どーしよ、2キロとか減ってたらー♪
とルンルンで体重計に乗ったら、
なんなら増えてるのなぜ??
っていう、不思議現象が起きまくるんですけど?
これ、なんていう現象かご存知の方いらっしゃいましたら、ご教授いただけませんでしょうか。
とにもかくにも。
この先のさくらさんは、ちょっとだけ、痩せると思います。