こんにちは(・ω・)ノ
ポルドブラ、 産後リカバリーヨガ、ママ＆ベビーヨガインストラクターのmi-koです☆
さてさて、さかのぼる事去年の12月
。私の緑区での35yogaママ&ベビーヨガレッスンの絡みで、ママサークル「LOVEGREEN」さんとご縁をいただき、こちらのママ講座の講師として、迎えていただきました
。私の緑区での35yogaママ&ベビーヨガレッスンの絡みで、ママサークル「LOVEGREEN」さんとご縁をいただき、こちらのママ講座の講師として、迎えていただきました3月5日に、緑区徳重のCCnetセンターさんにて、LOVE GREENさんのママ講座として【ポルドブラ】開催させていただきました 
とてもきれいな建物で、まだまだ回りも開発途中という感じ。緑区、どんどん拡大中ですね～
すぐ近くに“ヒルズウォーク徳重ガーデンズ”もありました☆
私の妹も駆けつけてくれて。
最初は
な動きですが、優雅でゆったりと…
な動きですが、優雅でゆったりと…でも、しっかり汗もかいていただき
子育てママにはつきものの肩こりの解消や、背中周りのほぐしをメインに、上半身を中心に動かして、固ーくて、重ーかった体を、軽～～くしていただきましたよ
楽しい曲に合わせて、自然と心も身体もリフレッシュ
ママサークル「LOVE GREEN」さんでは、講座中もスタッフの方に子どもたちをしっかり見ていていただけて、ママたちは、しっかりレッスンに集中されていました
楽しそうなおもちゃもたくさん
こういうママに寄り添って応援してくれるサークルさんっていいですよね
皆様、ご参加ありがとうございました
またご縁ありましたら、よろしくお願いします
さて、そんな【ポルドブラ】に興味を持っていただいた方にお知らせです
先日、新聞折込広告入りました☆
ご予約始まってます
とりあえず無料ですので
無料体験会ご予約お待ちしております
【ママヨガ】
■瑞穂豊岡水曜クラス
◇第1・3水曜日 10:30～11:30
◇1回 700円
◇ヨガマットレンタルは別途300円
◇ご予約はママスタートクラブHPからお申し込みください。(上記HPでは予約が完了いたしません。瑞穂支部開催レッスンはサークルスクエアにて予約が完了いたします。)
◇詳しいレッスン内容・ご予約は35yogaホームページをご覧ください。
◼︎ママヨガ新栄クラス