豊岡コミセン水曜日 ママヨガクラス☆

こんにちは(・ω・)ノ

産後リカバリーヨガ、ママ＆ベビーヨガインストラクターのmi-koです☆ 

いつも撮り忘れてしまう、レッスン風景…(；´Д`A

今回もレッスン後でございますが…(>_

お盆明け、気温も高く日差し強い中、皆さんお子さまたちを引き連れて、レッスンに来てくださいました感謝、感謝でございます

レッスンでは、夏のむくみやダルさからの脱却ということで、下半身を中心に動かし、血行やリンパの流れを良くしつつ、お顔のむくみの解消も…

スラっと美しいmamaに❗️

さて、来月の9月はママスタートクラブ瑞穂支部さんは、たくさんの1day講座を企画されています

会場は豊岡コミュニティセンターです☆

その中の1講座、私mi-koも担当させていただくことになりました

詳細は後日UPされる予定です。

いつものヨガではありませんよ～お楽しみに…♡

是非お越しくださいね( ´ ▽ ` )ﾉお待ちしておりますm(._.)m

詳しくはママスタートクラブさんホームページをご覧下さい

mi-ko^^

ママヨガ

■瑞穂豊岡水曜クラス(瑞穂区豊岡コミュニティセンター) Pあり

◇第1・3水曜日  10:30～11:30

◇1回 700円

◇ヨガマットレンタルは別途300円

◇ご予約はママスタートクラブHPからお申し込みください。(上記HPでは予約が完了いたしません。瑞穂支部開催レッスンはサークルスクエアにて予約が完了いたします。)

◇詳しいレッスン内容・ご予約は35yogaホームページをご覧ください。