こんにちは(・ω・)ノ
産後リカバリーヨガ、ママ＆ベビーヨガ 、ポルドブラ認定インストラクターのmi-koです☆
さてさて。
徐々に春に向けて、始動していきますよー☆
天白区 地下鉄「植田駅」ほど近くにある
『名鉄コミュニティサロン植田』さんにて、4月より【ポル・ド・ブラ】開催予定となりました(￣▽￣)♡
本日、新聞折込広告が入りました！
3月20日(金) 9:45～10:30
に無料体験会を行います♪( ´▽｀)
午前中のクラスは名鉄コミュニティサロンに併設されています、「ベビーシッターサービス」をご利用いただけますので、育児中のmamaさんも、是非！女子力UP&リフレッシュしに、いらして下さいね
難しい事はしません
心地よい音楽に身体をまかせて動いていきます
肩甲骨まわりを重点的に
凝り固まった肩や背中をスムーズにほぐす動き
バレリーナのような、エレガントで優雅な振り付けで、日常の立ち振る舞いから変化していく、姿勢改善プログラムでもあります
とりあえず、無料！ですので、ご興味ある方は、お気軽に遊びに来て下さいね～
先日、名鉄コミュニティサロン植田さんにて「ポルドブラ」レッスン打ち合わせ後に寄りましたパン屋さん、「ぱびぱん」さんです♪( ´▽｀)
以前35yogaインストラクターのsaki先生のブログでも登場していた所です。
色々買って、みんなおいしかったけど、お店と同じ名前の「ぱびぱん」っていう小さくて丸いパンが、私はMo.1でした～
【ママヨガ】
◇第1・3水曜日 10:30～11:30
◇1回 700円
◇ヨガマットレンタルは別途300円
◇ご予約はママスタートクラブHPからお申し込みください。(上記HPでは予約が完了いたしません。瑞穂支部開催レッスンはサークルスクエアにて予約が完了いたします。)
◇詳しいレッスン内容・ご予約は35yogaホームページをご覧ください。
【ママ＆ベビーヨガ】
◇第1・3金曜日 13:00～14:00
※ 平成27年2月いっぱいで閉講する運びとなりました。長きに渡り、ご愛顧ありがとうございましたm(_ _)m
◇1回 1500円
◇ヨガマット常設
◇レッスン後にハーブティーをお出ししています♡
◇ご予約は35yogaレッスンご予約フォームからお申し込みください。
◇その他、詳しいレッスン内容などは35yogaホームページをご覧下さい。