撮影

おはようございます、林です

地震、津波の影響はすごいですね…

テレビ見てたら怖くなる。

昨日、被災地の方々の為に

節電してください！てゆう

チェーンメール回ってきて

即座に家中の電気を消しました

少しは為になったかな？

４月１日発行BUZZBUZZ第１号の撮影が

昨日某所で行われました

海でも撮る予定やったけど

危険やから中止！

で、撮影場所行きまして、

ヘアーセット＆メイク直して

中村氏による撮影開始

私は出番が終わったので

チビーズのお世話に徹してました

りん＆ここたん

うん、やっぱ保母さんになりたい…(笑)

てか、中村氏やっぱりセンスある

表紙候補とか送ってきてくれたけど

ホンマにめちゃイイ写真！

モデル達も最高にキレイやし

後は岡本氏による編集、レイアウトか

私ＰＣ系ダメダメやから(笑)

何もお手伝いできんけどがんばってね！

YummyMummyのみなさん、

これからも育児に仕事にＹＭ活動に

色々大変やけどがんばろ～

林でした★

サムギョプサル

中村でーす！
今日は林氏と機密事項（笑）でぶーらぶらしてて
お肉屋さんで(何してんねん！笑)サムギョプサルの話になったので、
ご紹介

最近ハマってますねん。
サムギョプサル


初めて食べたのは韓国。
そう、韓国の豚肉の焼肉！
でも韓国流、サンチュで巻いてお野菜やキムチ、にんにくなど入れまくって食べるのん。

本場はうすーい餅にきな粉つけたやつとかも挟んでめちゃおいしかったけど、そんなんどこで入手できるやら、、名前もわからん、、。

だから私流、中村流！！


まず、お肉は豚バラのブロックを
縦にちょっと分厚く切る。

こんな感じにね。

今回は鳥肉もやってみたけど、やぱ豚肉が1番！！

お野菜は、サンチュとカイワレ、
もやしのナムルに、キノコ。
キノコとか完全に我流です（笑）

ニラとかもいーね！
たまにキャベツの千切りとかもやります！
あとは、にんにく4片を少し分厚く切って、キムチもお忘れなく

んで焼くのはホットプレートなんやけど、豚肉の油が充満するから、本場のプレートは傾いてて、油が下に落ちるよーになってるます。

でもないから、うちはホットプレートを布巾とかで傾けてるだけ

こんな感じに並べて
豚肉の油で野菜とキムチを一緒に焼きます！

お肉の周りが焼けてきたら、ハサミで食べやすい大きさにカット！！
(韓国風にしたいだけで、めんどくさい人は最初から切っといたらいーです)

んで、やけたら、
サンチュにもやし、カイワレ、お肉、キムチ乗せて、焼いたにんにくも入れて！！

この味噌だれをちょっとつけて食べるのんー！！

とまらんよ

味噌だれはすぐーに簡単に作れちゃう！
cookpadさんより
■携帯,PCから
http://cookpad.com/recipe/1045113

■iPhoneから
cookpad://1045113

で作ってるよー！


簡単にできるし、野菜いっぱい採れる焼肉！！
お試しあれー

うちの夕飯はサムギョプサルと

でしたー！！

あー今日も食べ過ぎて胃が痛い。
最近毎日、胃痛、、、。




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BIG U

中村です！

土曜日は強力な助っ人と共に、田辺市内を駆け回り、協賛してくださるお店の方々に、たくさん出会えました！！

本当に、一人一人のあったかい気持ちがあって、このBUZZBUZZができるんだって身をもって感じて、益々モチベーションが上がります


お陰様で、協賛枠も目標を大幅に超え、枠がなくなってきたので、ひとまず打ち切らせてもらいました！

でもでも、まだまだたくさんの人にお話を伺いたいので、また次回とゆーことになりますが、これからもよろしくお願いします。



そんな感じで、日曜日は
山崎氏と、BIG Uにて行われているイベントへ打ち合わせ。

イベント自体はアロマとかエステのブースがあって、手頃な値段で体験できるとゆーものでした

打ち合わせも終わり
久保氏も合流して、カフェのテラスで
ブランチ

うますぎー！！
サンドの中にトロトロチーズとハム！
フレーバーコーヒーにホイップ
うちのチビもお兄ちゃんお姉ちゃんがいるから、安心して、見てられるし

ほんと上がいるって楽だなー。
いや、大変なことのが多いですよね。



下のテラス付近で遊びきったあと、
初！！屋上公園？へ！！

こんな素敵なところがあるなんて！

芝生がもっと元気なら、、、
って寒いから？？


でも天気もよくて、とっても気持ちよかったー！！

散々遊んで、やっと12時。
朝早くからあそびに出かけると、
なんだか得した気分


そんな素敵な日曜日でした

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