～あなたの変わりたいをお手伝い～
こんばんは
メンタルケア心理士 結城 稀月です。
今日の昼間にカフェで隣に座った方のお話。
その方は席につくなり大きく溜息
おもむろにＰＣを立ち上げてなにやら作業を開始。
マウスを動かしながら『やっぱ無いな～』
しばらくしてまた溜息
。。。どうやらなにかのファイル？？でもお探しの様子。
結局その方がカフェにいる約３０分ほどの間
その繰り返しが延々と続いていました。
さすがにその方が帰ったあと僕も溜息
気にしない、気にしないと心の中で呟いて
いたもののネガティブは伝染していました
ネガティブの伝染についてはまたの機会に
書くとして今日は僕のオススメ探し方のコツ
●見つかることを最初にイメージする
●探している間は心の中で『きっと見つかる』
の呪文を唱える
●『あ～、ダメ見つからん
』という思いに支配されたらちょっと休憩する
そんな事で見つかるかいな～と思われると
思いますが、まずはお試しを！
結果見つからないならずっとネガティブよりも
ポジティブに探した方がストレスも少ないしね★
ともあれ、あの方の探し物は見つかったんだろうか
『探し物はなんですか～♪見つけ難い物ですか～♪』