おでかけ

まいどっ

禁煙活動中の、村田です

昨夜は、「　飲み会　」　の席にお呼びいただきまして、

尼崎市へと、お出かけしました

場所は、「　若王寺　」・・・・

なんて読むか分かりますか

　な　こ　う　じ　　です。

お酒の肴は、

焼き鳥　＆　から揚げ　

私の、大好物は、「ぼんじり」

鶏の　「おしり」ですね

通称、ひっぷ　かな

まずは、タレで頂き、

次は、塩・・・

これを、３回転

因みに、

「花びら３回転ではないですよ・・・」

まぁ　それはさておき、

会話も弾み、煙草もついつい・・・

昼間の会議・・・

夜の居酒屋・・・

一日の本数は、１９本・・・

以前に比べると、

かなりの本数ダウンは出来ております

この薬（チャンピックス）の効果は、

現段階では、もひとつ分かりませんが・・・

服用後、少し、「吐き気」がするんですね・・・

おそらく、使用上の注意にも書いておりましたが、

副作用ですね・・・

今日から、服用は、朝　晩　の２回

今から、夕食を頂き、

食後に薬を飲みま～す

では

虫歯 治療・・・

どうもぉ～

二日続けての通院・・・

今日は、歯医者さんへ・・・

問診票を済まし、

レントゲン写真を・・・

今の写真は、凄いですね

なんと

３Ｄ　　しかも　カラー

いやぁ～　リアルでしたね

見事に、虫歯を発見

早速・・・　治療へ・・・

ｶﾞﾘｶﾞﾘ・・・

あの、嫌な音・・・

幸い、早い段階でしたので、

削って、詰め物で済みました

約　一時間の治療でしたが、

苦手な病院ですね・・・

口を開けてるのが、しんどい・・・・

虫歯治療は完治しましたので、

次回の治療は、

歯石取り＆ヤニ取り

煙草も止めますので、

歯の裏側に付いております、ニコチンを洗浄します

理想のピカピカの歯を目指しますよぉ～

それはそうと、禁煙日記ですが、

昨晩から、薬を服用し始めましたが、

特に、変化なしです

記録は、ちゃんと付けてますよ

やばっ

私の、体重がばれてしまった・・・

そうです・・・

メタボなんです・・・

かと言って、ダイエットの計画はありません

禁煙も始めますので、９０ｋｇは超えるかな

まぁ、気にせず、呑んで食べて風邪をひかない様に

過ごします

なんでも、ストレスになれば良くないですもんね

ほどほどにがんばります

ｌｏｎｇ ｔｉｍｅ ｎｏ ｓｅｅ ！！

ｌｏｎｇ　ｔｉｍｅ　ｎｏ　ｓｅｅ　ってなもんで

お久しぶりでございます

葬祭ドライバー　の　村田ですよ

いやぁ～　ご無沙汰してます

仕事の準備やなんやで、

ブログをさぼっておりました・・・

今日は、２月１４日　「　バレンタイン　」ですやんかっ

学生の男子は、ソワソワな一日でしたか

私も、人並みに頂きました

ありがとうございます

しかぁ～し

現在・・・　虫歯が・・・

痛むので、ロキソニンを服用してます・・・

明日、近所の歯医者さんを予約してますので、

ガリガリ　削ってもらいます・・・

それはそうと、

本日、仕事仲間と診療所へ

バレンタインとは、何も関係ないんですが、

煙草を止める為に、「禁煙外来」へ

お世話になります、「宝塚医療生協　良元診療所」

http://www.takarazuka-mcoop.net/ryogen/

突然ですが、

煙草を止めます　

止めますよぉ～

頼りにしてます　この薬

pfizer ファイザー　「　チャンピックス　」

「　バイアグラ　」とは、ちゃいまっせ

箱を開けて見ますと

まず、左の黄色の上から順に服用

３日目までは、一日に一回、食後に

４日目からは、朝、晩の２回

１週目の、「チャンピックス」は、成分　０．５ｍｇ

２週目からは、右側の青色です。

こちらは、成分　１ｍｇ　と倍増

今回の処方薬は、２週間分

服用しながら、煙草も吸いますが、

徐々に、本数が減るみたいです。

ただ

この「チャンピックス」　副作用が御座います・・・

・吐き気　・頭痛　・上腹部痛　・便秘　　など・・・

禁煙手帳に、ガイドブック　・　・　・

読んでみますと、

日々の記録帳も頑張らなくては

今回の診察代金は、健康保険適用で、

￥３，０５０－　（チャンピックス２週間分　含む）

煙草代金を考えると、安い

また、今後の展開を

ご報告いたします。