バズトアップに効く！食べ物♪
みなさん
女性らしい体になりたいって思ったとき
豊かなバストがほしいものですよね
ダイエットのように
目に見えて早く効果がわかりにくい
バストアップ
気長に日ごろから意識してバストアップを目指すためには
食べ物が大事～～～
今日はバストアップに効く食べ物を
ばずちゃんチェケラ～してきましたYo!
1.豆乳
大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをする～
2.良質なたんぱく質
ホルモンを分泌するにはたんぱく質が必要！
１日に必要なたんぱく質は、体重ｋｇをグラムにした分
つまり６０ｋｇの人は60ｇだそうです！！１
3.ボロン
こちらも女性ホルモンに似た働きをするそうです！
キャベツに多く含まれています
4.代謝を助けるもの
リンパがつまっているとバストに肉がつきにくくなるそうです
水をたっぷりのんだりして代謝をよくしてね
まだまだたくさんあるのでまた次回調べて書いちゃおうっと
みなさんの実践している
バストケアがありましたら、教えてくださいね
でもバストケアは長期戦
そこで借りたいのがプロの手
今日から22日のお昼まで限定で
バストアップができちゃうお得なチケットをバズチケットで販売します
バストケア通常30.000円（2時間コース）がなんと2800円
・乳房にボリューム
・ハリや引き上げ効果
・美肌効果
が期待できます
ぜひバズチケットを
よろしくお願いします