ターメリックを使ったレシピ♪
昨日からお話しているターメリックの効果
では簡単にターメリックを取り入れられる料理を検索してみました
①ターメリックライス
定番のターメリックライス
これは簡単！
ご飯をたくときに白ワイン、バター、コンソメ
そしてターメリックを入れて炊くだけでいいんだって
②炒め物に
お肉や野菜の炒め物に
ターメリックを加えるだけで
スパイシーな香りたどようエスニックな炒め物にはやがわり
③スープに
いつものコンソメスープに
ターメリックをちょっぴり足すだけ
④パスタに
シンプルなパスタにターメリックを加えるだけ
⑤フライに
衣にターメリックを混ぜるだけ
これなら
簡単にターメリックを取り入れられそうですね
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