健康診断

この前
11月24日土曜日に
健康診断行ってきたちゅー


子宮頚がんの検診は
個人的に日赤に行ってるけど
一応やっといたウインク

受付が10時40分からだから
その受付時間の
12時間前から飲食禁止
だけど
お茶はいいよな
喉乾いて死ぬ
と思って
飲んでたけどいいのかな(笑)

受付で飲食してませんね？って
聞かれて
めんどくさくなると思って
してませんって言ったけども(笑)

はい。私、お茶飲みましたよ(笑)
がぶがぶは飲んでないからね。

正常な結果がでないんだろうなぁ
あーなんで我慢できなかったんだ…

まぁ大丈夫だろう！

どうってことないニヤニヤ

マンモグラフィ初めてやった！
痛いって聞いてたけど
痛かったけど思ってたよりも平気だった
ただ乳をよせてあげて
ってめちゃ触られて
恥ずかしさしかなかったな笑い泣き
女の人でよかった真顔

結果、郵送みたいだけど
待ち遠しいわぁぁ～～デレデレ
何もありませんように


もうすぐクリスマスですね♥️💚







最近

  9月27日 検診 細胞診
10月24日 結果 異常なし

最近、周りから刺激を沢山もらいます。
学ぶ事が沢山あります。
自分が恥ずかしい。
もっと色々と経験したい！！
という気持ちになります。

今
１食スムージーに置き換えてます
毎日はできないけど😂w
いつも三日坊主なので
続けたいと思います🤗

あと勉強できたらいいなぁ
毎日、仕事と家事だけで
へとへとでくたくたで
時間がないけど

時間を少しでもつくって勉強したい。

ほんとこんな気持ちもいつまで続くだろw

続かなくてもいい
今やりたいから
やる。
それだけでもいっかーw

しょうもないやつおるけど
そんなんシカト♥️
馬鹿は相手にするな♥️ってやつね👌

明日も笑顔溢れる日でありますように♥️

気合いいれますから

ダイエットって続かない
１日はいいんだよね！
２日目からなんか
なぁなぁになって
３日目には
忘れちゃってんよ┐(´д｀)┌
で、あとから
ダイエットしとるんだけどなぁ
何で私ってダイエット続かないの
って悩みだす

まぁただ単に
意思が弱いだけなのだけど

置き換えダイエットとか
無理やもんなぁ

しかも、飲食店で働いてると
めちゃ動くから
食べなやっとれんし

出産して5キロ太って
タバコやめて5キロ太った
計10キロなり

疲れてると甘い物が食べたくなる
昔ほど甘い物、食べたくならないけど
糖分すごいもんねぇ

運動する時間もないし
そんな時間あるなら寝たい
なんて思ってるから

痩せない

もぅ思考回路がデブなんだよなぁ

今年こそは頑張るって思って
もぅ何十年

今年こそは
(笑)

頑張るもん真顔

目指せマイナス10キロ

♥️

これからダイエット日記書こ❣️