最近寒いのでハーブティーをよく飲んでます。
スーパーで簡単に手に入るポンパドールのカモミールティー
とても飲みやすいです。
カモミールはほんとにたくさん良い効能があって…
リラックス効果、抗酸化作用、風邪の初期症状の緩和、ガン予防などなど
とにかく良いことばっかり。
こちらは大好きなTWGのカモミールティー。
これは高いだけあって、コットン100%のティーバッグにカモミールが大粒で入ってて香りもすごく良いです。
ただその分味はちょっとクセありますけどね。。
TWGはシンガポールの高級紅茶です。
もちろん日本でも買えますが、シンガポールのお店にはたっくさんの種類の紅茶があってスウィーツもあってほんとに楽しめます
ハーブティーは苦手な人多いけど、コーヒー派のわたしでも慣れると美味しく飲めるようになったので冬はオススメです。
コーヒーばっかりだとカフェイン摂りすぎちゃうからね！
ハーブティーを飲んで寒い冬も風邪に負けず元気に過ごしたいと思います。。