とうとう +6キロ!!となってしまい・・・
1月5日から炭水化物を昼だけにしたり、時には夜だけ抜いたりして、なんとか1キロ減。
戻るのは、あれよあれよと・・・きがついたらスゴーイリバウンド。
やはり一番はお腹が出ました。
このまま、夜の炭水化物はぬいていくつもりです。
あと、5キロはがんばって戻して・・・心機一転しよう!!
とうとう +6キロ!!となってしまい・・・
1月5日から炭水化物を昼だけにしたり、時には夜だけ抜いたりして、なんとか1キロ減。
戻るのは、あれよあれよと・・・きがついたらスゴーイリバウンド。
やはり一番はお腹が出ました。
このまま、夜の炭水化物はぬいていくつもりです。
あと、5キロはがんばって戻して・・・心機一転しよう!!
久々にチェックして驚いた~~~!!こんなにご無沙汰。
パソコンのみでブログの更新はなかなか難しいのね主婦は・・・
みんなのチェックだけで終わってしまう毎日。
子供のサッカーの試合やら、いろいろなイベント、毎週土日はスケジュールビッチリでホント時間がなかった。
最新情報だと
リバウンドでしっかり5kg増えてしまい・・・気はあせるが・・・また、カロリー計算しながらの、ウォーキング・・・きついな~~~でもせっかくの服が悲鳴あげ始めてるし・・・
とりあえず、明日玄米かってきて玄米食復活しよう。
とかいいながら、今日幼馴染たちと自然食ブッフェに行ってたらふくお昼食べてしまった。
でも、1食で済んでしまった今日!夜もお腹が全然すかない!!すごい
違う意味でダイエットになるかも・・・お昼満腹ダイエットなんちゃって